Burrito Yoğurt Sosu: Meksika Yemeğinin Mükemmel Tamamlayıcısı

Burrito, dünyadaki en popüler Meksika yemeklerinden biridir. Düzgün hazırlanmış burrito, duyular için gerçek bir şölen. Ancak bu yemeği gerçekten özel kılan, içine eklediğimiz veya yanında servis ettiğimiz soslardır. Bunlardan biri, kremsi kıvamı ve hassas tadı sayesinde böreklerin baharatlı malzemeleriyle mükemmel uyum sağlayan yoğurt sosudur. Yoğurt sosu, burritonuza benzersiz bir karakter kazandıracak, hazırlaması kolay bir katkı maddesidir. . Sosun temeli olan yoğurt, doğal asitliği sayesinde börekteki tatları mükemmel bir şekilde dengeler ve diğer malzemelerin keskinliğini yumuşatır. Aynı zamanda kalorisi düşük ve protein açısından zengindir.

Burrito Yoğurt Sosu: Meksika Yemeğinin Mükemmel Tamamlayıcısı
Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

İçindekiler:

  • 200g (7oz) kalın doğal yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • Yarım limon suyu
  • 2 yemek kaşığı kıyılmış taze kişniş
  • Tatmak için biber ve tuz

Talimatlar:

  1. Sarımsağı soyun ve bir sarımsak presinden küçük bir kaseye bastırın.
  2. Sarımsağa yoğurt, limon suyu ve doğranmış kişniş ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın.
  3. Sosu tatmak için tuz ve karabiberle tatlandırın. Dilerseniz biraz acı pul biber de ekleyebilirsiniz.
  4. Sosu servis etmeden önce buzdolabında yaklaşık 30 dakika soğutmak en iyisidir.

Hazırlık süresi: 10 min

Pişirme süresi: 0 min

Makro besin öğeleri 100 gram başına

Kaloriler: 100.67 kcal

Karbonhidrat: 18.6 g

Protein: 3.98 g

Yağ: 1.15 g

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.

Picture of me as ballerina and aerial artist