Odkryj Sekret Wyśmienitych Pieczarek Faszerowanych - Przepis, Który Zaskoczy Twoje K taste buds

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zwykłe pieczarki mogą stać się centrum uwagi na Twoim stole? Czy próbowałeś kiedyś pieczarek faszerowanych, które są tak smaczne, że nie możesz się nimi najeść? Jeśli nie, to jest to artykuł dla Ciebie. Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na pieczarki faszerowane, które są nie tylko smaczne, ale także łatwe do przygotowania. Ten przepis jest idealny na każdą okazję, czy to na rodzinny obiad, czy na przyjęcie dla przyjaciół. Pieczarki faszerowane są danie, które zawsze robi wrażenie i nigdy nie zawodzi. W tym artykule pokażemy Ci, jak przygotować pieczarki faszerowane krok po kroku. Pokażemy Ci, jakie składniki są potrzebne, jak je przygotować i jak je ugotować, aby były idealne. Przygotuj się na prawdziwą kulinarną przygodę!

Odkryj Sekret Wyśmienitych Pieczarek Faszerowanych - Przepis, Który Zaskoczy Twoje K taste buds
Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

Składniki:

  • 1 kg średnich pieczarek (35.3 oz)
  • 250 g łopatki wieprzowej (8.8 oz)
  • pół średniej wielkości cebuli - około 100 g (3.5 oz)
  • 100 g sera żółtego, np. gouda (3.5 oz)
  • 2 ząbki czosnku - 10 g (0.35 oz)
  • 4 łyżki oliwy lub oleju do smażenia
  • łyżka siekanej natki pietruszki
  • przyprawy: łyżeczka słodkiej papryki, łyżeczka oregano, pół łyżeczki soli, 1/3 łyżeczki pieprzu
  • do podania: pomidory i natka pietruszki

Instrukcje:

  1. Przygotuj pieczarki: oczyść, usuń nogi i blaszki wewnątrz kapeluszy. Posiekaj drobno trzonki i wydrążone blaszki.
  2. Na patelni podsmażaj cebulę i czosnek, dodaj posiekane fragmenty pieczarek. Dodaj mięso i przyprawy, smaż przez 10 minut.
  3. Przełóż zawartość patelni do szklanego naczynia, dodaj ser i natkę pietruszki. Wymieszaj farsz.
  4. Faszeruj pieczarki farszem, smaż na patelni przez 15-20 minut.
  5. Podawaj gorące, udekorowane pomidorami i natką pietruszki.

Czas przygotowania: 1 h10 min

Czas gotowania: 20 min

Makroskładniki na 100 gram

Kalorie: 283 kcal

Węglowodany: 26.3 g

Białko: 11.6 g

Tłuszcz: 14.6 g

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.

Picture of me as ballerina and aerial artist