Przepis na Białą kiełbasę pieczoną
Biała kiełbasa pieczona to jedno z najpopularniejszych dań w polskiej kuchni. Jest to potrawa, która kojarzy się z tradycyjnymi polskimi smakami i jest idealna na rodzinny obiad czy spotkanie ze znajomymi. Przygotowanie białej kiełbasy pieczonej może wydawać się skomplikowane, ale w rzeczywistości jest to bardzo proste.
Składniki:
- 1 kg białej kiełbasy
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki musztardy
- 2 łyżki miodu
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
- Kiełbasę należy przepłukać w zimnej wodzie i osuszyć ręcznikiem papierowym.
- Cebulę i czosnek należy obrać i pokroić w drobną kostkę.
- W miseczce należy wymieszać musztardę, miód, olej rzepakowy oraz sól i pieprz do smaku.
- Kiełbasę należy naciąć nożem na kilku miejscach, tak aby sos miał lepszą okazję do wniknięcia w mięso.
- Kiełbasę należy umieścić w naczyniu żaroodpornym i posmarować przygotowanym wcześniej sosem.
- Na koniec należy posypać kiełbasę cebulą i czosnkiem.
- Naczynie z kiełbasą należy wstawić do nagrzanego piekarnika i piec przez około 40 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.
Biała kiełbasa pieczona jest gotowa, gdy skórka będzie chrupiąca i nabierze złotego koloru. Podawać można ją z ulubionymi dodatkami, jak np. kapustą kiszoną, ziemniakami czy musztardą. Podsumowując, przepis na białą kiełbasę pieczoną jest bardzo prosty i nie wymaga wiele czasu przygotowania. Dzięki niemu można w łatwy sposób przygotować pyszną potrawę, która z pewnością zachwyci wszystkich smakoszy.
Czas przygotowania: 25 min
Czas gotowania: 40 min
Makroskładniki na 100 gram
Kalorie: 295 kcal
Węglowodany: 2 g
Białko: 11 g
Tłuszcz: 27 g
O mnie
i krótka historia LEET DIET
Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.