Casserole bil-faqqiegħ: dixx exquisite għal kull okkażjoni

Zapiekanka huwa platt li jfakkarna fis-sħana tad-dar u l-ġranet tat-tfulija bla ħsieb. Hija tali oasi żgħira ta 'kumdità, servut dritt mill-forn. Il-casserole tal-faqqiegħ hija verżjoni ta' dan id-dixx klassiku li tidħol perfettament fl-istaġun tal-faqqiegħ, iżda hija wkoll għażla kbira għal kwalunkwe staġun ieħor meta trid isservi xi ħaġa speċjali. Il-casserole tal-faqqiegħ hija taħlita perfetta ta' faqqiegħ mmerraq u aromatiku, zalza béchamel delikata u saff ta 'ġobon dehbi ftit tqarmeċ. Hija vera festa għall-palat li ħadd ma jista’ jirrifjuta. Huwa platt li jista 'jiġi servut kemm għall-ikla ta' nofsinhar kif ukoll għall-ikliet eleganti, minħabba li t-togħma exquisita tiegħu u d-dehra attraenti żgur li se jferrħu lil kull mistieden.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 500g faqqiegħ frisk (17.6oz)
• 2 basal medju
• 3 imgħaref butir
• 2 imgħaref dqiq tal-qamħ
• 400ml ħalib (13.5 fl oz)
• 200g ġobon Emmental (7oz)
• 4 imgħaref frak tal-ħobż
• Melħ u bżar għat-togħma

Istruzzjonijiet:

1. Aħsel il-faqqiegħ, aqtagħhom u aqlihom fil-butir sakemm l-ilma jevapora.
2. Qatta’ l-basla fi dadi u żid mal-faqqiegħ. Aqli sakemm il-basla jirtab.
3. F'borma żgħira, ipprepara l- bechamel sauce : dewweb il-butir, żid id-dqiq, ħawwad kontinwament, imbagħad ferra bil-mod il-ħalib sakemm iż-zalza teħxien. Staġun bil-melħ u l-bżar.
4. Roxx il-qiegħ ta 'forma reżistenti għas-sħana bil-frak tal-ħobż, imbagħad poġġi l-faqqiegħ u l-basla, ferra l- bechamel sauce u sprinkle bil-ġobon maħkuk.
5. Aħmi f'forn imsaħħan minn qabel għal 200 grad C (392 grad F) għal madwar 30 minuta, sakemm il-ġobon ikun kannella.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.