Casserole tal-patata bil-ġobon feta: dixx sempliċi, sensazzjonijiet kbar

Il-meravilji kulinari reali ħafna drabi huma magħmula minn ingredjenti sempliċi. Bħala eżempju, nistgħu nagħtu casserole ta 'patata u ġobon feta, li hija konferma eċċellenti ta' din it-teżi. F'sett modest ta' ingredjenti, niskopru ġid reali ta' togħmiet, u l-proċess kulinari, għalkemm sempliċi, iwassalna għall-għan, li huwa platt sħun, mimli u estremament fit-togħma Ġobon Feta, element magħruf u li jħobb. tal-kċina Mediterranja, grazzi għat-togħma karatteristika tagħha, se tagħti l-ħami tagħna karattru uniku. Li tgħaqqadha mal-patata magħrufa u gustada toħloq kompożizzjoni li tissodisfa kemm lill-adulti kif ukoll lill-iżgħar gourmets.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 1 kg (35.3oz) patata
• 200g (7oz) ġobon feta
• 1 basla
• 2 sinniet tewm
• 2 imgħaref butir
• 150ml (5fl oz) krema 30%
• bżar tal-melħ
• ħwawar għat-togħma (eż. oregano, sagħtar)

Istruzzjonijiet:

1. Qaxxar il-patata, aqta’ fi flieli u sajjar al dente f’ilma mielaħ . Strain.
2. Qatta’ l-basla u t-tewm fin, u l-ġobon feta f’qatgħat.
3. Saħħan il-butir f'taġen, żid il-basla mqatta' u t-tewm, aqli sakemm il-basla ssir tal-ħġieġ.
4. Patata mgħollija, basla moqlija bit-tewm u ġobon feta mqiegħda f'dixx li ma jgħaddix mill-forn.
5. Ferra l-krema fuq kollox, ħawwad għat-togħma bil-melħ, bżar u ħxejjex aromatiċi.
6. Aħmi l-casserole f’forn imsaħħan minn qabel f’temperatura ta’ 180°C (356°F) għal madwar 30 minuta, sakemm il-ġobon feta jinħall u l-casserole jibda jismar sew.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.