Paistettu valkoinen makkara resepti

Paistettu valkoinen makkara on yksi puolalaisen keittiön suosituimmista ruoista. Se on perinteisiin puolalaisiin makuihin yhdistettävä ruokalaji, joka sopii täydellisesti perheen illalliseen tai tapaamiseen ystävien kanssa. Valkoisen makkaran valmistus saattaa tuntua monimutkaiselta, mutta itse asiassa se on hyvin yksinkertaista.

Paistettu valkoinen makkara resepti
Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi
Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.
Application preview

Ainesosat:

  • 1 kg valkoista makkaraa
  • 1 sipuli
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 2 ruokalusikallista sinappia
  • 2 ruokalusikallista hunajaa
  • 2 ruokalusikallista rypsiöljyä
  • suolaa ja pippuria maun mukaan

Ohjeet:

  1. Huuhtele makkara kylmässä vedessä ja kuivaa talouspaperilla.
  2. Sipuli ja valkosipuli tulee kuoria ja leikata pieniksi kuutioiksi.
  3. Sekoita kulhossa sinappi, hunaja, rypsiöljy ja suola ja pippuri maun mukaan.
  4. Makkaraa tulee leikata useista kohdista veitsellä, jotta kastikkeella on parempi mahdollisuus tunkeutua lihaan.
  5. Makkara tulee laittaa uunivuokaan ja voitelemaan aiemmin valmistetulla kastikkeella.
  6. Ripottele lopuksi makkaralle sipulia ja valkosipulia.
  7. Astia ja makkara tulee laittaa esilämmitettyyn uuniin ja paistaa noin 40 minuuttia 180 asteessa.

Valkoinen makkara on valmista, kun kuori on rapea ja kullanruskea. Se voidaan tarjoilla suosikkilisäkkeiden, kuten hapankaalin, perunoiden tai sinapin kanssa. Yhteenvetona voidaan todeta, että valkoisen uunimakkaran resepti on hyvin yksinkertainen eikä vaadi paljon valmistusaikaa. Sen ansiosta voit helposti valmistaa herkullisen ruoan, joka varmasti ilahduttaa kaikkia herkkusuja.

Valmistusaika: 25 min

Kypsennysaika: 40 min

Makroravinteet 100 grammaa kohden

Kalorit: 295 kcal

Hiilihydraatit: 2 g

Proteiini: 11 g

Rasva: 27 g

Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi
Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.
Application preview

Minusta
Ja lyhyt tarina LEET DIET:stä

Olen koreografi ja ilma-akrobaatti, ja olen aina ollut kiinnostunut terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä. Dieetit olivat harrastukseni, mutta en todella nauttinut niistä ennen kuin löysin Keto-dieetin. Luettuani lukuisia kirjoja siitä, miten kehomme toimivat ja korkearasvaisen, vähähiilihydraattisen ruokavalion hyödyistä, päätin kokeilla sitä. En ole katsonut taakseni. Keto-elämäntapa muuttui nopeasti intohimokseni, ja aloin kokeilla uusia reseptejä ja ruokavaliosuunnitelmia. Siitä lähtien päätin jakaa tietoni maailman kanssa ja perustin Leet Dietin, verkkosivuston, joka on täynnä herkullisia Ketoystävällisiä reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä kaikille, jotka haluavat omaksua terveellisen elämäntavan.

Picture of me as ballerina and aerial artist