Tutustu porkkanoiden ja herneiden valmistuksen salaisuuksiin – perinteinen resepti maukkaaksi lisäyksi illalliseen

Porkkanat herneiden kanssa ovat niitä ruokia, jotka muistuttavat meitä kodista, lapsuuden mausta. Tämä ruokalaji, joka ei ole vain maukas, vaan myös terveellinen, on täydellinen lisä illalliseen. Ne voidaan tarjoilla itsenäisenä annoksena, lisätä illalliseen tai jopa keittoon. Jos sinulla on kotona kana- tai kasvislientä, lisää siihen vain porkkanat ja herneet, niin syntyy herkullinen, herkkä keitto. Porkkanat herneillä on ruokalaji, joka tulee aina ulos ja maistuu aina hyvältä. Se on ruokalaji, joka voidaan valmistaa monella eri tavalla, ja jokainen niistä on yhtä maukasta. Porkkanat herneillä on ruokalaji, joka ei ole vain maukasta, vaan myös terveellistä. Se sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä kehollemme. Porkkanat herneillä on ruoka, joka voidaan valmistaa monella eri tavalla, ja jokainen niistä on yhtä maukasta. Se on ruokalaji, joka tulee aina ulos ja maistuu aina hyvältä.

Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi

Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.

Luo ruokavalio minulle

Ainesosat:

• 1 kg porkkanaa (noin 8 suurempaa palaa) - 35,27 unssia
• 400 ml purkki herneitä - 13,52 unssia
• 2 rkl voita - 1,41 unssia
• lusikallinen vehnäjauhoa - 0,35 oz
• lasillinen vettä - 250 ml - 8,45 unssia
• litteä teelusikallinen suolaa
• teelusikallinen sokeria

Ohjeet:

1. Pese porkkanat, kuori ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
2. Laita porkkana kattilaan, lisää vesi, sokeri ja suola. Keitä miedolla lämmöllä 20 minuuttia.
3. Lisää porkkanoiden joukkoon voi ja jauhot, sekoita niin, ettei muodostu paakkuja.
4. Lisää lopuksi valutetut herneet, sekoita ja keitä hetki. Mausta maun mukaan.

Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi

Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.

Luo ruokavalio minulle

Minusta
Ja lyhyt tarina LEET DIET:stä

Olen koreografi ja ilma-akrobaatti, ja olen aina ollut kiinnostunut terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä. Dieetit olivat harrastukseni, mutta en todella nauttinut niistä ennen kuin löysin Keto-dieetin. Luettuani lukuisia kirjoja siitä, miten kehomme toimivat ja korkearasvaisen, vähähiilihydraattisen ruokavalion hyödyistä, päätin kokeilla sitä. En ole katsonut taakseni. Keto-elämäntapa muuttui nopeasti intohimokseni, ja aloin kokeilla uusia reseptejä ja ruokavaliosuunnitelmia. Siitä lähtien päätin jakaa tietoni maailman kanssa ja perustin Leet Dietin, verkkosivuston, joka on täynnä herkullisia Ketoystävällisiä reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä kaikille, jotka haluavat omaksua terveellisen elämäntavan.