Tepsija od krompira sa feta sirom: jednostavno jelo, odlične senzacije

Prava kulinarska čuda se često prave od jednostavnih sastojaka. Kao primjer možemo navesti tepsiju od krompira i feta sira, što je odlična potvrda ove teze. U skromnom setu sastojaka otkrivamo pravo bogatstvo okusa, a kulinarski proces, iako jednostavan, vodi nas ka cilju, a to je toplo, zasitno i izuzetno ukusno jelo. Feta sir, dobro poznat i omiljen element Mediteranske kuhinje, zahvaljujući svom karakterističnom ukusu, dat će našoj peci jedinstven karakter. Kombinacijom sa poznatim i omiljenim krompirom nastaje kompozicija koja će zadovoljiti i odrasle i najmlađe gurmane.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 1 kg (35,3 oz) krompira
• 200 g (7 oz) feta sira
• 1 luk
• 2 čena belog luka
• 2 kašike putera
• 150ml (5fl oz) krema 30%
• soli biber
• začinsko bilje po ukusu (npr. origano, timijan)

Instrukcije:

1. Krompir oguliti, iseći na kockice i kuvati al dente u slanoj vodi . Procijedite.
2. Crni i beli luk sitno nasjeckajte, a feta sir narežite na kockice.
3. U tiganju zagrijati puter, dodati nasjeckani luk i bijeli luk, pržiti dok luk ne postane staklast.
4. Kuvani krompir, prženi luk sa belim lukom i feta sir stavite u posudu za rernu.
5. Sve prelijte kremom, začinite po ukusu solju, biberom i začinskim biljem.
6. Pecite tepsiju u prethodno zagrejanoj rerni na 180°C (356°F) oko 30 minuta, dok se feta sir ne otopi i tepsija ne počne lepo da porumeni.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.