Yoghurtsaus voor Wraps - Een onmisbaar onderdeel van elke Wrap

Yoghurtdressing voor wraps is het geheime ingrediënt dat van een alledaagse snack iets bijzonders kan maken. Wraps zijn eenvoudig en gemakkelijk te bereiden, en hun veelzijdigheid maakt aanpassingen en aanpassingen aan individuele smaakvoorkeuren mogelijk. Het is in deze context dat de yoghurtsaus een sleutelrol speelt, door de verschillende ingrediënten van de wraps te combineren en ze een romige textuur en een sterke smaak te geven en degenen die op zoek zijn naar iets nieuws in hun favoriete recepten. Door zijn romige textuur en rijke smaak is deze saus de perfecte aanvulling op wraps met kip, groenten en zelfs zeevruchten.

Yoghurtsaus voor Wraps - Een onmisbaar onderdeel van elke Wrap
Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Ingrediënten:

  • 200g natuurlijke yoghurt (7oz)
  • Sap van 1 citroen
  • 2 teentjes knoflook, geperst door een pers
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • Zout en peper naar smaak

Instructies:

  1. Meng yoghurt met citroensap in een kleine kom.
  2. Voeg geplette knoflook en gemalen komijn toe.
  3. Breng op smaak met zout en peper en meng alles goed zodat de ingrediënten goed gemengd zijn.
  4. Bewaar de saus tot serveren in de koelkast. Roer het voor het serveren nog een keer door.

Bereidingstijd: 10 min

Kooktijd: 0 min

Macrovoedingsstoffen per 100 gram

Calorieën: 100.67 kcal

Koolhydraten: 18.6 g

Eiwit: 3.98 g

Vet: 1.15 g

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET

Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.

Picture of me as ballerina and aerial artist