Recept voor gebakken witte worst

Gebakken witte worst is een van de meest populaire gerechten in de Poolse keuken. Het is een gerecht dat wordt geassocieerd met traditionele Poolse smaken en is perfect voor een familiediner of een ontmoeting met vrienden. De bereiding van witgebakken worst lijkt misschien ingewikkeld, maar is eigenlijk heel simpel.

Recept voor gebakken witte worst
Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Ingrediënten:

  • 1 kg witte worst
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels mosterd
  • 2 eetlepels honing
  • 2 eetlepels koolzaadolie
  • zout en peper naar smaak

Instructies:

  1. Spoel de worst af met koud water en dep droog met keukenpapier.
  2. Ui en knoflook moeten worden geschild en in kleine blokjes worden gesneden.
  3. Meng in een kom mosterd, honing, koolzaadolie en peper en zout naar smaak.
  4. De worst moet op meerdere plaatsen met een mes worden ingesneden, zodat de saus beter in het vlees kan trekken.
  5. De worst moet in een ovenvaste schaal worden gedaan en ingesmeerd met de eerder bereide saus.
  6. Bestrooi de worst tenslotte met ui en knoflook.
  7. Het gerecht met de worst moet in een voorverwarmde oven worden geplaatst en ongeveer 40 minuten worden gebakken op 180 graden Celsius.

De witte gebakken worst is klaar als de schil krokant en goudbruin van kleur is. Het kan worden geserveerd met uw favoriete toevoegingen, zoals zuurkool, aardappelen of mosterd. Kortom, het recept voor witte gebakken worst is heel eenvoudig en vereist niet veel bereidingstijd. Hierdoor kunt u gemakkelijk een heerlijk gerecht bereiden dat alle fijnproevers zeker zal bekoren.

Bereidingstijd: 25 min

Kooktijd: 40 min

Macrovoedingsstoffen per 100 gram

Calorieën: 295 kcal

Koolhydraten: 2 g

Eiwit: 11 g

Vet: 27 g

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET

Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.

Picture of me as ballerina and aerial artist