Yoghurtsaus for wraps - et uunnværlig element i hver wrap

Yoghurtdressing til wraps er den hemmelige ingrediensen som kan gjøre hverdagsmat til noe spesielt. Wraps er enkle og praktiske å tilberede, og deres allsidighet gir mulighet for alle modifikasjoner og tilpasning til individuelle smakspreferanser. Det er i denne sammenhengen at yoghurtsausen spiller en nøkkelrolle, den kombinerer de ulike ingrediensene i wrapene og gir dem en kremet tekstur og en sterk smak , og de som leter etter noe nytt i favorittoppskriftene sine. På grunn av sin kremete tekstur og rike smak, er denne sausen det perfekte tillegget til wraps med kylling, grønnsaker og til og med sjømat.

Yoghurtsaus for wraps - et uunnværlig element i hver wrap
Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 200 g naturlig yoghurt (7 oz)
  • Saft av 1 sitron
  • 2 fedd hvitløk, presset gjennom en presse
  • 1 ts malt spisskummen
  • Salt og pepper etter smak

Bruksanvisning:

  1. Bland yoghurt med sitronsaft i en liten bolle.
  2. Tilsett presset hvitløk og malt spisskummen.
  3. Smak til med salt og pepper etter smak, bland deretter alt godt slik at ingrediensene blandes godt sammen.
  4. Oppbevar sausen i kjøleskapet frem til servering. Rør den igjen før servering.

Forberedelsestid: 10 min

Tilberedningstid: 0 min

Makronæringsstoffer per 100 gram

Kalorier: 100.67 kcal

Karbohydrater: 18.6 g

Protein: 3.98 g

Fett: 1.15 g

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist