Riċetta Shawarma
Shawarma homemade: it-togħma ta 'snack fit-triq fid-dar tiegħek! Tħolm b'togħma ta' snack fit-triq mingħajr ma titlaq mid-dar tiegħek? Għandna riċetta sempliċi għal shawarma homemade - biċċiet mmerraq ta 'laħam f'immarinar pikkanti, servuti f'ħobż pita sħun ma' ħaxix insalata. Shawarma huwa dixx popolari fil-Lvant Nofsani, li rebaħ il-qlub ta ' Gourmets madwar id-dinja. Issa għandek iċ-ċans li tipprepara x-shawarma tiegħek id-dar u tgawdi t-togħma straordinarja tagħha. Ir-riċetta tagħna tikkonsisti f'immarinar tal-laħam f'taħlita aromatika ta' ħwawar, li tagħtiha togħma unika. Il-laħam imbagħad jiġi grilled jew inkaljat biex jagħtih mmerraq u qoxra iqarmeċ. Servut f'ħobż pita sħun ma' ħxejjex ta' l-insalata, ix-shawarma isir dixx sħiħ li se jgawdi l-palat tiegħek. Tistennix aktar! Ipprepara shawarma tiegħek stess id-dar u gawdi t-togħma ta 'snack fit-triq fil-kumdità tad-dar tiegħek. Hija l-proposta perfetta għal ikla malajr u fit-togħma għall-familja kollha!
Ingredjenti:
- 500g (17.5oz) laħam (eż. tiġieġ, ċanga), maqtugħ fi strixxi rqaq
- 2 imgħaref jogurt naturali
- 2 imgħaref meraq tal-lumi
- 2 sinniet tewm, imqatta
- 2 kuċċarini ta 'ħwawar shawarma
- 1 kuċċarina kemmun mitħun
- 1 kuċċarina paprika mitħun
- Melħ u bżar għat-togħma
- Ħxejjex tal-insalata (eż. tadam, ħjar, basal)
- Ħobż pita jew tortilla
Istruzzjonijiet:
- Fi skutella, ħallat jogurt, meraq tal-lumi, tewm, ħwawar shawarma, kemmun, paprika, melħ u bżar.
- Żid l-istrixxi tal-laħam fl-iskutella tal-immarinar u ħawwad sewwa sabiex il-laħam ikun miksi sew.
- Ħalli għal mill-inqas 30 minuta, preferibbilment diversi sigħat, sabiex l-immarinar jixxarrab fil-laħam.
- Fi skillet jew grill kbira, ħarxa l-laħam fuq nar medju għal madwar 5-7 minuti, sakemm tismar sew u msajjar.
- Servi laħam shawarma f'ħobż pita jew tortillas, ikkumplimentati minn insalati tal-ħxejjex.
- Irrombla u gawdi t-togħma tax-shawarma aromatika u pikkanti.
Sommarju
Shawarma huwa platt popolari tal-Lvant Nofsani li jikkonsisti f'laħam grilled, ħwawar aromatiċi u ħaxix frisk, servut f'ħobż pita jew tortillas. F’din ir-riċetta, laħam bħal tiġieġ jew ċanga jinqata’ fi strixxi rqaq. Imbagħad jiġi immarinat f'taħlita ta 'jogurt, meraq tal-lumi, tewm, ħwawar shawarma, kemmun, paprika, melħ u bżar. Il-laħam għandu jitwarrab għal mill-inqas 30 minuta, preferibbilment diversi sigħat, sabiex l-immarinar jiġi assorbit tajjeb. Wara dan iż-żmien, il-laħam jiġi grilled f'taġen jew grill sakemm ikun imkannella sew u moħmi. Shawarma huwa servut f'ħobż pita jew tortillas, flimkien maż-żieda ta 'ħxejjex friski mal-insalata. Irrombla u gawdi t-togħma tax-shawarma aromatika u pikkanti.
Ħin ta' priparazzjoni: 20 min
Ħin tal-kukkjar: 7 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 130 kcal
Karbohidrati: 19.6 g
Proteini: 9.2 g
Xorb: 1.6 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.