Gnocchi l-Lane: Riċetta tradizzjonali għal comfort food magħmul id-dar

Gnocchi l-lane huwa wieħed minn dawk il-platti li jfakkru lilna fid-dar, fis-sħana tal-kċina tan-nanniet u l-ommijiet tagħna. Din hija riċetta sempliċi, imma fl-istess ħin estremament sodisfaċenti, li dejjem tqiegħedna f'mood tajjeb. Gnocchi l-lane huwa universali ħafna - jissostitwixxi l-għaġin, il-kusksu jew il-porridge. Tista' sservihom bil-ħalib, b'brodu, b'soppa tal-ħaxix, jew saħansitra bl-ilma ordinarju. Dan jagħmilhom soluzzjoni ideali għal kull okkażjoni - minn pranzu ta' kuljum sa okkażjonijiet speċjali. F'dan l-artiklu se naqsam magħkom ir-riċetta ppruvata tiegħi għal gnocchi l-lane, li dejjem joħroġ perfett.

Gnocchi l-Lane: Riċetta tradizzjonali għal comfort food magħmul id-dar
Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek
Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.
Application preview

Ingredjenti:

  • 3 tazzi ħalib jew xorb veġetali - 750 ml (25.3 fl oz)
  • 2 bajdiet medji - 100 g (3.5 oz)
  • 5 imgħaref dqiq - 50 g (1.8 oz)
  • pizziku melħ - fil-verżjoni mielħa
  • imgħarfa zokkor tal-vanilja - fil-verżjoni ħelwa

Istruzzjonijiet:

  1. F'bowl, ħawwad id-dqiq u l-bajd sakemm ikollok għaġina lixxa.
  2. F’kazzola żgħira saħħan il-ħalib. Jekk biħsiebek tservi l-gnocchi ħelwin, żid iz-zokkor tal-vanilja mal-ħalib. Jekk mielħa, tista’ żżid ftit melħ mal-ħalib.
  3. Għall-ħalib jagħli bil-mod, ferra l-għaġina f'siġra fina. Tħawwadx immedjatament, stenna ftit biex il-gnocchi jżommu l-istruttura tagħhom.
  4. Wara ftit, il-gnocchi jikbru u jsiru fluffy. Ħawwad kollox. Wara madwar minuta sa minuta u nofs tista' tintefa' n-nar.

Ħin ta' priparazzjoni: 5 min

Ħin tal-kukkjar: 1 min

Nutrijenti makro għal 100 gramma

Kaloriji: 136 kcal

Karbohidrati: 25 g

Proteini: 4.5 g

Xorb: 2 g

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek
Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.
Application preview

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.

Picture of me as ballerina and aerial artist