Saus tortilla tomat - tambahan yang sempurna untuk hidangan Meksiko

Saus tomat untuk tortilla adalah pelengkap sempurna yang akan memberikan karakter unik pada hidangan Anda. Saus tortilla yang dipilih dengan benar tidak hanya dapat menonjolkan cita rasa suatu hidangan, tetapi juga menambah kedalaman yang unik. Dan saus tomat dengan tambahan rempah-rempah Meksiko benar-benar populer! Saus tomat untuk tortilla tidak hanya enak, tetapi juga sehat dan mudah disiapkan. Berkat kandungan tomat, ia memberikan nutrisi yang berharga, termasuk vitamin dan mineral. Saus tomat juga merupakan sumber antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang merusak.

Saus tortilla tomat - tambahan yang sempurna untuk hidangan Meksiko
Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Bahan-bahan:

  • 1 kaleng (400g, 14 ons) tomat cincang kalengan
  • 1 bawang
  • 2 siung bawang putih
  • 1 sendok teh paprika bubuk
  • Garam dan merica secukupnya
  • 1 sendok makan minyak sayur

Instruksi:

  1. Kupas bawang merah dan bawang putih, lalu potong dadu kecil.
  2. Panaskan minyak dalam wajan, lalu masukkan bawang merah dan bawang putih. Masak dengan api sedang sampai bawang menjadi bening.
  3. Tambahkan tomat kalengan dan paprika bubuk ke bawang bombay dan bawang putih. Kami mencampur semuanya dengan seksama.
  4. Masak saus dengan api kecil selama kurang lebih 15 menit, hingga bahan tercampur dan saus mulai mengental.
  5. Setelah saus matang, bumbui dengan garam dan merica sesuai selera. Jika Anda lebih suka saus yang halus, Anda bisa menghaluskannya dengan blender hingga halus.

Waktu persiapan: 10 min

Waktu memasak: 15 min

Makro nutrisi per 100 gram

Kalori: 36.6 kcal

Karbohidrat: 7.4 g

Protein: 1.3 g

Lemak: 0.2 g

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.

Picture of me as ballerina and aerial artist