Resep Kue Keto

Kue keto dengan potongan cokelat adalah alternatif yang bagus untuk kue tradisional, ideal untuk orang yang mengikuti diet ketogenik. Kue lezat ini bebas gluten dan rendah karbohidrat berkat penggunaan tepung almond dan pemanis rendah kalori. Penambahan potongan coklat membuat rasanya manis dan coklatnya menggoda. Mereka mudah disiapkan dan rasanya enak sebagai makanan penutup atau makanan ringan. Anda dapat menikmati rasa kue coklat tanpa penyesalan, dengan tetap menjaga kecocokan dengan diet ketogenik.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Bahan-bahan:

• 2 sdm mentega, lelehkan
• 1/3 cangkir erythritol (atau pemanis rendah kalori lainnya)
• 1 telur
• 1 sendok teh ekstrak vanila
• 2 sdm santan (atau nabati lainnya)
• 1 1/2 cangkir tepung almond
• 1/4 sendok teh baking powder
• 1/4 sendok teh garam
• 1/2 cangkir keping cokelat kakao tinggi atau keping cokelat keto

Instruksi:

1. Dalam mangkuk besar, campur mentega cair dengan erythritol (atau pemanis lainnya) sampai halus.
2. Tambahkan telur, ekstrak vanila, dan santan, lalu aduk kembali.
3. Dalam mangkuk lain, campurkan tepung almond, baking powder, dan garam.
4. Secara bertahap tambahkan bahan kering ke bahan basah, aduk terus sampai terbentuk adonan yang seragam.
5. Tambahkan potongan cokelat dan aduk perlahan agar merata di dalam adonan.
6. Siapkan loyang yang dialasi kertas roti atau alas silikon. Bentuk bola-bola kecil adonan dan letakkan di atas loyang, pisahkan satu sama lain, karena kue akan mengembang saat dipanggang.
7. Masukkan baki ke dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 180 ° C dan panggang selama sekitar 12-15 menit, sampai tepi kue berwarna keemasan.
8. Setelah dipanggang, keluarkan kue dari oven dan biarkan di atas loyang selama beberapa menit hingga agak dingin, lalu pindahkan ke rak kawat hingga benar-benar dingin.
9. Selamat makan!

Ringkasan:

Kue keto dengan potongan cokelat adalah alternatif yang bagus untuk kue tradisional, ideal untuk orang yang mengikuti diet ketogenik. Kue lezat ini bebas gluten dan rendah karbohidrat berkat penggunaan tepung almond dan pemanis rendah kalori. Penambahan potongan coklat membuat rasanya manis dan coklatnya menggoda. Mereka mudah disiapkan dan rasanya enak sebagai makanan penutup atau makanan ringan. Anda dapat menikmati rasa kue coklat tanpa penyesalan, dengan tetap menjaga kecocokan dengan diet ketogenik.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.