Klasszikus nyári koktél készítése: Recept a Sex on the Beach-hez
A Sex on the Beach egy koktél, amely a nyári bulik és baráti összejövetelek szimbólumává vált. Édes, gyümölcsös íze és színes megjelenése miatt nemcsak finom, hanem szemre is tetszetős. Ez a recept segít abban, hogy otthon is elkészíthesd ezt a klasszikus italt, függetlenül attól, hogy tapasztalt bármixert vagy csak most kezded a koktélokkal való ismerkedést. A Sex on the Beach elkészítése egyszerű, és nem igényel speciális felszerelést, a végeredmény pedig biztosan elnyeri tetszésedet és vendégeidét is.
Hozzávalók:
- 40 ml vodka (1.4 fl oz)
- 20 ml őszibarack likőr (0.7 fl oz)
- 40-60 ml narancslé (1.4-2 fl oz)
- 40-60 ml áfonyalé (1.4-2 fl oz)
- Két marék jégkocka
Elkészítés:
- Töltsd meg a poharat 3/4 részig jégkockával.
- Önts a pohárba 40-60 ml áfonyalevet.
- Egy shakerben keverd össze a 40 ml vodkát, 20 ml őszibarack likőrt és 40-60 ml narancslevet.
- Lassan öntsd a keveréket a pohárba az áfonyalével és jéggel.
- Keverd össze és tálald. A poharat díszítheted például egy szelet narancssal.
Előkészítési idő: 10 min
Főzési idő: 0 min
Makrotápanyagok 100 grammra
Kalóriák: 53.97 kcal
Szénhidrát: 13 g
Fehérje: 0.2 g
Zsír: 0.13 g
Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről
Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.
