Receta Devolay
Devolay es un plato que se ha convertido en una parte permanente de la cocina polaca. Es un empanado crujiente, debajo del cual hay una carne delicada de jamón o pechuga de pollo, generalmente con la adición de jamón y queso. Este es un plato muy sencillo que se puede preparar en casa.
Ingredientes:
- 4 piezas de lomo de cerdo sin hueso
- 8 rebanadas de jamón
- 8 rebanadas de queso amarillo
- 2 huevos
- 4 cucharadas de harina
- 1 taza de pan rallado
- sal y pimienta
- aceite para freír
Instrucciones:
- Lave el cerdo, séquelo y córtelo en chuletas.
- Golpea cada chuleta con un mazo para carne.
- Coloque 2 rebanadas de jamón y 2 rebanadas de queso en cada chuleta.
- Envuelva las chuletas en rollos para que el jamón y el queso queden adentro.
- Sazone las chuletas con sal y pimienta.
- Batir los huevos en un tazón.
- En un segundo tazón, mezcle la harina y el pan rallado.
- Sumerja cada rollo en el huevo y luego en la mezcla de harina y pan rallado.
- Calentar el aceite en la sartén.
- Freír los rollos hasta que estén dorados por cada lado.
- Escurra los rollos terminados en una toalla de papel.
En resumen, la receta de devolay es una gran opción para el almuerzo o la cena de toda la familia. Este es un plato sencillo que se puede preparar en casa sin mucha dificultad. Todo lo que se necesita son algunos ingredientes y algo de tiempo. Devolay sabe muy bien con papas, ensalada o tu ensalada favorita. También es una deliciosa propuesta para eventos especiales o reuniones con amigos. Esperamos que os haya gustado nuestra receta de devolay y os animéis a experimentar en la cocina. ¡Disfrute de su comida!
Tiempo de preparación: 30 min
Tiempo de cocción: 15 min
Macro nutrientes por 100 gramos
Calorías: 280 kcal
Carbohidratos: 15.6 g
Proteínas: 20.1 g
Grasas: 15.2 g
Sobre mí
Y breve historia sobre LEET DIET
Como coreógrafo y gimnasta aéreo, siempre me ha interesado mantener un estilo de vida saludable. Las dietas eran mi pasatiempo, pero nunca las disfruté realmente hasta que descubrí la dieta Keto. Después de leer numerosos libros sobre cómo funcionan nuestros cuerpos y los beneficios de una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, decidí probarla. Nunca miré hacia atrás. El estilo de vida Keto rápidamente se convirtió en mi pasión y comencé a experimentar con nuevas recetas y planes de comidas. Fue entonces cuando decidí compartir mis conocimientos con el mundo y creé Leet Diet, un sitio web lleno de deliciosas recetas amigables con Keto y consejos útiles para cualquier persona que busque adoptar un estilo de vida saludable.
