Radise- og fetasalat: friskhed og smag i én tallerken

Findes der noget bedre end en lækker, forfriskende ret til varme sommerdage? Radise og feta er en usædvanlig kombination, der vil skabe en salat med en uforglemmelig smag. Denne enkle, men udsøgte salat, hvor friskheden af ingredienserne hersker, vil helt sikkert behage enhver smag og vil blive en yndlingsret til enhver picnic, grill eller sommerfest. Når solen skinner klarest, og temperaturerne er på deres højeste , vores kroppe har naturligt lyst til lette forfriskende retter. Og det er her radise- og fetasalat kommer ind i billedet. Radise er et rigtigt skatkammer af sundhed - fuld af vitaminer og mineraler, og samtidig lavt i kalorier. Feta til gengæld, takket være dens cremede konsistens og specifikke, let salte smag, står i perfekt kontrast til den krydrede smag af radise, hvilket skaber en overraskende harmonisk helhed.

Radise- og fetasalat: friskhed og smag i én tallerken
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 200 g radiser
  • 150 g fetaost (5,3 oz)
  • En håndfuld frisk mynte
  • Saft af 1 citron
  • 3 spiseskefulde olivenolie
  • Salt og peber efter smag

Instruktioner:

  1. Vask radiser, dup dem tørre og skær dem i tynde skiver.
  2. Skær fetaost i tern.
  3. Hak den friske mynte fint.
  4. Kombiner radiser, feta og mynte i en stor skål.
  5. Bland citronsaft, olivenolie, salt og peber i en lille krukke for at lave dressingen.
  6. Hæld dressingen over salaten og bland forsigtigt for at kombinere ingredienserne.

Forberedelsestid: 15 min

Kogetid: 0 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 265 kcal

Kulhydrater: 6 g

Protein: 13 g

Fedt: 21 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist