Ceviche opskrift

Ceviche: en forfriskende smag af Latinamerika i dit køkken! Vil du prøve noget unikt og forfriskende? Vores ceviche-opskrift tager dig direkte til den kulinariske verden i Latinamerika. Dette er en klassisk ret, hvor rå fisk syltes i limesaft og derefter serveres med friske løg, peberfrugt og koriander. Ceviche er en kombination af enestående smag og friskhed. Sur limesaft 'koger' skånsomt fisken, hvilket giver den en unik tekstur og aroma. Tilsætninger som friske løg, peberfrugt og koriander giver retten en særpræg og intens smag. Tilberedning af ceviche er enkel og kræver ikke tilberedning. Bare sylt fisken ordentligt i limejuice, tilføj dine yndlings toppings og nyd den forfriskende smag af Latinamerika i dit eget køkken! Gør ceviche til stjernen på dit bord! Prøv vores enkle opskrift og opdag den forfriskende smag og eksotiske fornøjelse ved ceviche.

Ceviche opskrift
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 500 g (17,5 oz) frisk fisk (f.eks. laks, sej), skåret i tern
  • 3 limefrugter, presset saft
  • 1 rødløg, skåret i tynde skiver
  • 1 rød peberfrugt i tern
  • 1 chilipeber, hakket (valgfrit)
  • 1 bundt koriander, hakket
  • Salt og peber efter smag
  • olivenolie

Instruktioner:

  1. Læg fiskestykkerne i en skål og hæld limesaften over dem. Lad det stå i cirka 30 minutter, indtil fisken er let mør.
  2. Tilsæt rødløg, rød peber, chilipeber (hvis du bruger) og koriander til skålen med fisken.
  3. Smag til med salt og peber efter smag, og bland derefter forsigtigt ingredienserne sammen.
  4. Overfør ceviche til tallerkener og dryp med olivenolie.
  5. Server med det samme for at nyde den friske smag af ceviche.

Resumé

Ceviche er en ret fra det latinamerikanske køkken, hvor rå fisk er marineret i limesaft, hvilket gør den let syltet og giver den en unik smag. I denne opskrift skæres fisk, såsom laks eller sej, i tern og hældes over med limesaft, hvorefter den lader hvile i cirka 30 minutter. Tilsæt rødløg, rød peberfrugt, hakket chilipeber (valgfrit) og hakket koriander til skålen med fisk. Det hele krydres med salt og peber, og blandes derefter forsigtigt. Ceviche anrettes på tallerkener og dryppes med olivenolie. Retten bør spises med det samme for at nyde den friske smag af ceviche.

Forberedelsestid: 40 min

Kogetid: 0 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 224 kcal

Kulhydrater: 13 g

Protein: 7.1 g

Fedt: 16 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist