Objevte tajemství přípravy mrkve s hráškem - tradiční recept na chutnou přílohu k obědu
Mrkev s hráškem je jedno z těch jídel, které nám připomínají domov a chuť dětství. Toto jídlo je nejen chutné, ale také zdravé a představuje vynikající přílohu k obědu. Můžete je podávat jako samostatné jídlo, přidat k obědu nebo dokonce do polévky. Pokud máte doma kuřecí nebo zeleninový vývar, stačí přidat mrkev s hráškem a vytvoříte chutnou, jemnou polévku. Mrkev s hráškem je jídlo, které se vždy povede a vždy chutná. Toto jídlo lze připravit mnoha různými způsoby a každý z nich je stejně chutný. Mrkev s hráškem je jídlo, které je nejen chutné, ale také zdravé. Je bohaté na vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro naše tělo. Mrkev s hráškem je jídlo, které lze připravit mnoha různými způsoby a každý z nich je stejně chutný. Toto jídlo se vždy povede a vždy chutná.
Ingredience:
- 1 kg mrkve (asi 8 větších kusů) - 35.27 oz
- plechovka hrášku o objemu 400 ml - 13.52 oz
- 2 lžíce másla - 1.41 oz
- 1 lžíce pšeničné mouky - 0.35 oz
- 1 sklenice vody - 250 ml - 8.45 oz
- rovná lžička soli
- 1 lžička cukru
Instrukce:
- Umyjte mrkev, oloupejte ji a nakrájejte na malé kostičky.
- Vložte mrkev do hrnce, přidejte vodu, cukr a sůl. Vařte na mírném ohni 20 minut.
- Přidejte k mrkvi máslo a mouku, míchejte, aby se nevytvořily hrudky.
- Nakonec přidejte scezený hrášek, promíchejte a vařte ještě chvíli. Ochuťte podle potřeby.
Doba přípravy: 20 min
Doba vaření: 22 min
Makroživiny na 100 gramů
Kalorie: 63.3 kcal
Sacharidy: 11.2 g
Bílkoviny: 3.5 g
Tuky: 0.5 g
O mně
A krátký příběh o LEET DIET
Jako choreografka a akrobatická gymnastka jsem se vždy zajímala o udržování zdravého životního stylu. Diety byly mým koníčkem, ale nikdy jsem si je opravdu neužívala, dokud jsem nenašla Ketogenní dietu. Po přečtení mnoha knih o tom, jak naše těla fungují a jaké jsou výhody stravy s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, jsem se rozhodla to vyzkoušet. Už se nikdy neohlížím zpět. Keto životní styl se rychle stal mou vášní a začala jsem experimentovat s novými recepty a jídelními plány. To je, když jsem se rozhodla sdílet své znalosti se světem a vytvořila jsem Leet Diet, webovou stránku plnou lahodných receptů vhodných pro keto stravování a užitečných tipů pro všechny, kteří chtějí přijmout zdravý životní styl.