Recept na krevety

Šťavnaté krevety: rychlé, jednoduché a plné chuti. Perfektní jako předkrm nebo doplněk k různým hlavním jídlům! Máte rádi chuť šťavnatých krevet? Náš recept vám umožní připravit tyto lahodné mořské plody rychle, jednoduše a s plnou chutí. Šťavnaté krevety se skvěle hodí jako předkrm nebo doplněk k různým hlavním jídlům! Krevety jsou oblíbeným pokrmem mnoha gurmánů, které svou jemnou texturou a výraznou chutí vzbuzují chuť k jídlu. Náš recept vám umožní získat šťavnaté krevety, které jsou krátce marinované v aromatickém koření a rychle smažené na pánvi. Můžete je podávat samotné s oblíbenou omáčkou, na salátech, v tortilách nebo jako doplněk k těstovinám a rýži. Příprava šťavnatých krevet je rychlá a snadná. Stačí je pořádně očistit, namarinovat v koření a poté krátce orestovat na rozpálené pánvi. Výsledkem bude pokrm, který potěší vaše mlsné jazýčky svou vůní, svěžestí a šťavnatostí. Vyzkoušejte náš recept na šťavnaté krevety a vychutnejte si jejich chuť, texturu a všestrannost. Je to ideální jídlo pro rychlý oběd, večeři nebo elegantní svačinu!

Recept na krevety
Tvorba jídelních plánů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů
Naše plány jsou přizpůsobeny vašim potřebám, takže se nemusíte starat o podrobnosti. Stačí si připravit, jíst a vychutnávat si zdravé a chutné jídlo, které navrhujeme.
Application preview

Ingredience:

  • 500 g (17,5 oz) krevet, vyloupaných a očištěných
  • 2 stroužky česneku, nakrájené nadrobno
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Šťáva z 1 citronu
  • Špetka soli a pepře
  • Volitelné: čerstvé bylinky (např. petržel, koriandr)
  • Volitelné: pálivé koření (např. paprika, chilli)

Instrukce:

  1. Zahřejte pánev na střední teplotu a přidejte olivový olej.
  2. Česnek vhoďte do předehřáté pánve a několik sekund opékejte, dokud nepustí své aroma.
  3. Přidejte krevety do pánve a opékejte asi 2-3 minuty z každé strany, dokud nebudou růžové a dobře opečené.
  4. Krevety pokapeme citronovou šťávou a dochutíme solí a pepřem.
  5. Pokud chcete, přidejte čerstvé bylinky a ostré koření pro extra chuť.
  6. Smažte krevety další 1-2 minuty, dokud se ingredience nespojí.
  7. Krevety přendejte na talíř a ihned podávejte jako předkrm nebo jako přílohu k dalším jídlům.

souhrn

Vaše chutné krevety jsou připraveny k podávání! Jedná se o rychlé a jednoduché jídlo, které jistě potěší milovníky mořských plodů. Krevety smažené na pánvi s česnekem, pokapané citronovou šťávou a dochucené solí a pepřem jsou lahodnou svačinkou nebo doplňkem k dalším pokrmům. Pokud máte rádi intenzivní chuť, můžete přidat čerstvé bylinky, jako je petržel nebo koriandr, které dodají krevetám extra svěžest. Přidání feferonky nebo chilli dodá pokrmu pikantnost a výraznost. Smažte krevety jen pár minut, aby zůstaly křehké a šťavnaté. Podávejte je ihned po přípravě jako předkrm nebo jako chutný doplněk do salátů, těstovin nebo rýže. Vychutnejte si toto chutné jídlo a vychutnejte si chuť mořského světa!

Doba přípravy: 10 min

Doba vaření: 6 min

Makroživiny na 100 gramů

Kalorie: 100 kcal

Sacharidy: 0.2 g

Bílkoviny: 24 g

Tuky: 0.3 g

Tvorba jídelních plánů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů
Naše plány jsou přizpůsobeny vašim potřebám, takže se nemusíte starat o podrobnosti. Stačí si připravit, jíst a vychutnávat si zdravé a chutné jídlo, které navrhujeme.
Application preview

O mně
A krátký příběh o LEET DIET

Jako choreografka a akrobatická gymnastka jsem se vždy zajímala o udržování zdravého životního stylu. Diety byly mým koníčkem, ale nikdy jsem si je opravdu neužívala, dokud jsem nenašla Ketogenní dietu. Po přečtení mnoha knih o tom, jak naše těla fungují a jaké jsou výhody stravy s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, jsem se rozhodla to vyzkoušet. Už se nikdy neohlížím zpět. Keto životní styl se rychle stal mou vášní a začala jsem experimentovat s novými recepty a jídelními plány. To je, když jsem se rozhodla sdílet své znalosti se světem a vytvořila jsem Leet Diet, webovou stránku plnou lahodných receptů vhodných pro keto stravování a užitečných tipů pro všechny, kteří chtějí přijmout zdravý životní styl.

Picture of me as ballerina and aerial artist