Сос от кисело мляко за обвивки - незаменим елемент от всяка обвивка
Дресингът от кисело мляко за опаковки е тайната съставка, която може да превърне ежедневната закуска в нещо специално. Wraps са лесни и удобни за приготвяне, а универсалността им позволява всякакви модификации и адаптиране към индивидуалните вкусови предпочитания. Именно в този контекст сосът от кисело мляко играе ключова роля, съчетавайки различните съставки на салфетките и придавайки им кремообразна текстура и силен вкус ... и тези, които търсят нещо ново в любимите си рецепти. Благодарение на кремообразната си текстура и наситения си вкус, този сос е идеалното допълнение към опаковки с пиле, зеленчуци и дори морски дарове.
съставки:
- 200 г натурално кисело мляко (7 унции)
- Сок от 1 лимон
- 2 скилидки чесън, пресовани през преса
- 1 чаена лъжичка смлян кимион
- Сол и черен пипер на вкус
Инструкции:
- В малка купа смесете киселото мляко с лимоновия сок.
- Добавете пресования чесън и смления кимион.
- Подправете със сол и черен пипер на вкус, след което разбъркайте всичко добре, така че съставките да се смесят добре.
- Съхранявайте соса в хладилник до сервиране. Разбъркайте отново преди сервиране.
Време за приготвяне: 10 min
Време за готвене: 0 min
Макроелементи на 100 грама
Калории: 100.67 kcal
Въглехидрати: 18.6 g
Протеини: 3.98 g
Мазнини: 1.15 g
За мен
И кратка история за LEET DIET
Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.