Доматен тортила сос - идеалното допълнение към мексиканско ястие

Доматеният сос за тортили е идеално допълнение, което ще придаде уникален характер на ястието ви. Правилно подбраният тортила сос може не само да подчертае вкуса на едно ястие, но и да му придаде уникална дълбочина. А доматеният сос с добавка на мексикански подправки е истинско попадение! Доматения сос за тортили е не само вкусен, но и полезен и лесен за приготвяне. Благодарение на съдържанието на домати, той осигурява ценни хранителни вещества, включително витамини и минерали. Доматеният сос също е чудесен източник на антиоксиданти, които помагат за защитата на тялото от вредните ефекти на свободните радикали.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

съставки:

• 1 кутия (400 г, 14 унции) консервирани нарязани домати
• 1 глава лук
• 2 скилидки чесън
• 1 чаена лъжичка смлян червен пипер
• Сол и черен пипер на вкус
• 1 супена лъжица растително масло

Инструкции:

1. Обелете лука и чесъна, след което ги нарежете на малки кубчета.
2. Загрейте олиото в тиган, след което добавете лука и чесъна. Гответе на умерен огън, докато лукът стане прозрачен.
3. Към лука и чесъна добавете доматите от консерва и смления червен пипер. Разбъркваме всичко старателно.
4. Гответе соса на слаб огън за около 15 минути, докато съставките се комбинират и сосът започне да се сгъстява.
5. След като сосът се свари, овкусете със сол и черен пипер на вкус. Ако предпочитате гладък сос, можете да го пасирате с блендер до гладкост.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

За мен
И кратка история за LEET DIET

Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.