Recept na biely boršč
Biely boršč je polievka, ktorá je v Poľsku veľmi populárna najmä počas prázdnin. Toto jedlo je výnimočne aromatické a svojou chuťou osloví aj tých najnáročnejších gurmánov. Biely boršč je jedným z kľúčových prvkov tradičného poľského štedrovečerného menu, ale nielen. Je to polievka, ktorá chutí výborne po celý rok. V tomto článku si krok za krokom predstavíme recept na biely boršč, aby ste si ho mohli jednoducho a príjemne pripraviť aj doma. Tipy a triky uvedené nižšie vám pomôžu dosiahnuť dokonalú chuť a textúru. Tak už nečakajte a prekvapte svojich blízkych týmto jedinečným jedlom!
Ingrediencie:
- 1 kg bravčových kostí
- 2 cibule
- 2 mrkvy
- 1 petržlen
- 1 pór
- 2 strúčiky cesnaku
- 5 zrniek nového korenia
- 2 bobkové listy
- 5 zrniek korenia
- 2 polievkové lyžice masla
- 1 liter smotany 30%
- soľ a korenie podľa chuti
- 2 polievkové lyžice zemiakovej múky
- 2 vajcia
Inštrukcie:
- Bravčové kosti uvarte vo veľkom množstve vody.
- Pridajte cibuľu, mrkvu, petržlen, pór, cesnak, nové korenie, bobkový list a korenie.
- Varte na miernom ohni asi 2 hodiny.
- Vývar precedíme cez sitko, aby sme ho zbavili prípadných kostí a zeleniny.
- Na panvici rozohrejeme maslo a pridáme zemiakový škrob. Za stáleho miešania opekáme do zlatista.
- Pridáme smotanu a stále miešame, kým omáčka nezhustne.
- Omáčku nalejte do vývaru a na miernom ohni niekoľko minút povarte.
- Dochutíme soľou a korením podľa chuti.
- V samostatnom hrnci uvarte natvrdo uvarené vajcia, nakrájajte na kúsky a pridajte do polievky.
Biely boršč chutí najlepšie so zemiakmi alebo rezancami. Môžete k nemu pridať aj klobásu alebo slaninu, aby mal mäsitejšiu chuť. Aby som to zhrnul, príprava bieleho boršču je veľmi jednoduchá a nevyžaduje špeciálne kulinárske zručnosti. Oplatí sa vyskúšať toto jedlo, ktoré určite poteší nejedného gurmána.
Čas prípravy: 20 min
Čas varenia: 2 h30 min
Makroživiny na 100 gramov
Kalórie: 391 kcal
Sacharidy: 16.5 g
Bielkoviny: 18.2 g
Tuky: 28 g
O mne
A krátky príbeh o LEET DIET
Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.