ค้นพบความลับของเห็ดยัดไส้แสนอร่อย - สูตรอาหารที่จะทำให้ต่อมรับรสของคุณประหลาดใจ
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าเห็ดธรรมดาจะกลายเป็นจุดสนใจบนโต๊ะอาหารของคุณได้อย่างไร? คุณเคยลองชิมเห็ดยัดไส้ที่อร่อยจนทานไม่อิ่มหรือไม่? ถ้าไม่นี่คือบทความสำหรับคุณ เราได้เตรียมสูตรสำหรับเห็ดยัดไส้ไว้ให้คุณซึ่งไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเตรียมง่ายอีกด้วย สูตรนี้เหมาะสำหรับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นมื้อค่ำของครอบครัวหรือปาร์ตี้สำหรับเพื่อนฝูง เห็ดยัดไส้เป็นอาหารที่ประทับใจไม่เคยทำให้ผิดหวัง ในบทความนี้ เราจะแสดงวิธีการเตรียมเห็ดยัดไส้ทีละขั้นตอน เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าต้องใช้ส่วนผสมอะไร วิธีเตรียม และวิธีการปรุงอาหารให้สมบูรณ์แบบ เตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยในการทำอาหารอย่างแท้จริง!
วัตถุดิบ:
- เห็ดขนาดกลาง 1 กก. (35.3 ออนซ์)
- ไหล่หมู 250 กรัม (8.8 ออนซ์)
- หัวหอมขนาดกลางครึ่งหัว - ประมาณ 100 กรัม (3.5 ออนซ์)
- ชีส 100 กรัม เช่น เกาดา (3.5 ออนซ์)
- กระเทียม 2 กลีบ - 10 กรัม (0.35 ออนซ์)
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. มะกอกหรือน้ำมันปรุงอาหาร
- ช้อนผักชีฝรั่งสับ
- เครื่องเทศ: ปาปริก้าหวาน 1 ช้อนชา, ออริกาโน 1 ช้อนชา, เกลือครึ่งช้อนชา, พริกไทย 1/3 ช้อนชา
- เพื่อให้บริการ: มะเขือเทศและผักชีฝรั่ง
คำแนะนำ:
- เตรียมเห็ด: ทำความสะอาด เอาขาและเหงือกในหมวกออก สับลำต้นและเหงือกให้ละเอียด
- ในกระทะทอดหัวหอมและกระเทียมใส่เห็ดสับ ใส่เนื้อสัตว์และเครื่องเทศ ผัดประมาณ 10 นาที
- เทเนื้อหาของกระทะลงในจานแก้ว ใส่ชีสและผักชีฝรั่ง ผัดบรรจุ
- บรรจุเห็ดด้วยการบรรจุทอดในกระทะประมาณ 15-20 นาที
- เสิร์ฟร้อน ตกแต่งด้วยมะเขือเทศและผักชีฝรั่ง
เวลาเตรียม: 1 h10 min
เวลาทำอาหาร: 20 min
สารอาหารแมโคร ต่อ 100 กรัม
แคลอรี่: 283 kcal
คาร์โบไฮเดรต: 26.3 g
โปรตีน: 11.6 g
ไขมัน: 14.6 g
เกี่ยวกับฉัน
และเรื่องราวสั้นเกี่ยวกับ LEET DIET
เป็นที่สนใจของผมในการรักษาพลังงานที่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอในฐานะเชอร์โรแกรฟเฟอร์และยิมนาสายลม แต่การควบคุมอาหารเป็นงานอดิเรกของฉัน แต่ฉันไม่เคยสนุกกับมันจริงๆจนกว่าฉันจะค้นพบความคิดเห็นของ Keto diet หลังจากอ่านหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายเราและประโยชน์ของอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตสูงฉันตัดสินใจลอง และฉันไม่เคยมองหลับ ไลฟ์สไตล์ของ Keto เร็วทันใจกลายเป็นความชื่นชอบของฉันและฉันเริ่มทดลองสูตรอาหารและแผนอาหารใหม่ ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งปันความรู้ของฉันกับโลกและสร้าง Leet Diet ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีสูตรอาหารที่อร่อยและเหล่านักออกกำลังกายที่มองหาวิธีในการรับประทานอาหารที่เป็นสุขภาพ
