Kuchynské tajomstvá: Ako pripraviť dokonalé pečené jablká?

Pečené jablká sú jedným z najjednoduchších a zároveň najspokojnejších jedál, ktoré môžete pripraviť. Tento recept je ako stvorený na sychravé jesenné večery, keď potrebujeme niečo, čo nás zvnútra zahreje a dodá energiu. Pečené jablká sú pokrmom, ktorý vždy vzbudzuje obdiv – ako svojou vôňou, tak aj chuťou. Jablká sú jedným z najuniverzálnejších druhov ovocia. Môžete ich jesť surové, robiť z nich šťavy, koláče a dokonca aj hlavné jedlá. Ale sú to pečené jablká, ktoré sú pravou podstatou tohto ovocia. Proces pečenia zdôrazňuje prirodzenú sladkosť jabĺk a pridanie prísad ako med, škorica alebo orechy z nich robí skutočné kulinárske umelecké dielo.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

Ingrediencie:

• 4 stredné jablká
• hrsť hrozienok - 40 g (1,4 oz)
• 2 plné polievkové lyžice tekutého medu - 40 g (1,4 oz)
• 20 g (0,7 oz) vlašských alebo pekanových orechov
• pol lyžičky škorice

Inštrukcie:

1. Predhrejte rúru na 180 stupňov C (356 stupňov F).
2. Umyte jablká a osušte ich. Z každého jablka odrežte "klobúk" s chvostom.
3. Vydlabte stred jabĺk odstránením jadier.
4. Pripravte si plnku: v miske zmiešajte hrozienka, med, orechy a škoricu.
5. Naplňte jablká plnkou a potom ich zakryte predtým narezanými "klobúkmi".
6. Jablká pečieme v rúre asi 40 minút.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.