Receita de salada de giroscópios

Salada de giroscópios: carne suculenta, legumes crocantes e queijo feta aromático! Você sonha com o sabor da Grécia no seu prato? A nossa receita de salada de giroscópios permite-lhe criar este delicioso prato que combina carne suculenta, legumes estaladiços e queijo feta aromático. Sinta o sabor da Grécia no seu prato! Salada Gyros é um prato tradicional grego cheio de sabores expressivos e frescor. Nossa receita é baseada na combinação de carnes suculentas, como frango ou porco, com vegetais crocantes, como tomate, pepino e cebola. Tudo é complementado com queijo feta aromático e molho à base de iogurte. A preparação da salada Gyros é simples e satisfatória. Basta preparar a carne, grelhar ou fritar e depois combinar com legumes e queijo feta. O molho à base de iogurte confere leveza e frescor à salada. Experimente a nossa receita de salada gyros e saboreie o sabor da Grécia em sua própria casa. É o prato perfeito para um jantar ou almoço leve que irá satisfazer o seu paladar e transportá-lo para a costa grega!

Receita de salada de giroscópios
Criamos planos de refeições que ajudam você a alcançar seus objetivos
Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.
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Ingredientes:

  • 400g (14oz) de frango ou porco (cortado em tiras)
  • 1 cebola, cortada em penas
  • 1 tomate, fatiado
  • 1 pepino, fatiado
  • 1 pimentão, cortado em tiras
  • 100 g (3,5 onças) de queijo feta, esfarelado
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • Sal e pimenta a gosto
  • Opcional: bolinhos ou tortilhas para servir

Instruções:

  1. Em uma tigela, misture a carne com azeite, suco de limão, orégano seco, sal e pimenta. Deixe por alguns minutos para que a carne cozinhe.
  2. Aqueça a panela e frite a carne por alguns minutos até dourar bem e pronto.
  3. Em uma tigela separada, misture a cebola, o tomate, o pepino e a pimenta.
  4. Adicione o queijo feta esfarelado e misture delicadamente.
  5. Coloque a mistura de legumes em um prato e a carne sobre ela.
  6. Sirva a salada de giroscópios com pão pita ou tortilhas.

Resumo

A salada Gyros é um prato único inspirado na cozinha grega, que impressiona pela riqueza de sabores e frescura dos ingredientes. Esta composição colorida de legumes, carne suculenta e queijo feta aromático é perfeita como uma refeição leve ou lanche para reuniões de verão. Salada de giroscópios é rápida e fácil de preparar, e o efeito do sabor é extremamente satisfatório. Suculentas tiras de carne, bem temperadas e alouradas na frigideira, acompanham na perfeição legumes estaladiços que conferem frescura e suculência à salada. O queijo feta, suavemente esfarelado por cima, confere ao conjunto um sabor característico. Pode servir a salada giroscópica sozinha ou com a adição de pães pita ou tortilhas, que serão o suporte perfeito para esta combinação única de sabores. Você também pode adicionar seus molhos favoritos, como tzatziki ou óleo de limão, para enriquecer o sabor e deliciar ainda mais o paladar. Esta salada de giroscópios é o prato perfeito para reuniões de verão, churrascos ou como um saudável opção para almoço no trabalho. Você também pode ajustar os ingredientes de acordo com suas preferências, adicionando, por exemplo, azeitonas pretas, pepinos em conserva ou pedaços de abacate. Ofereça a si mesmo um momento de relaxamento culinário e desfrute do sabor mediterrâneo em sua própria casa. A salada de giroscópios não apenas proporcionará uma experiência culinária única, mas também permitirá que você sinta a atmosfera da ensolarada Grécia.

Tempo de preparação: 15 min

Tempo de cozimento: 5 min

Macronutrientes por 100 gramas

Calorias: 137 kcal

Carboidratos: 7 g

Proteínas: 7 g

Gorduras: 9 g

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.

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