munt Julep : Een ansichtkaart uit het zuiden van de VS in glas

munt Julep is een cocktail met een diepgewortelde traditie, ongetwijfeld geassocieerd met het zuiden van de Verenigde Staten, vooral met de Kentucky Derby. De introductie ervan als de officiële drank van deze prestigieuze paardenrace in 1938 maakte het wereldberoemd. De geschiedenis gaat echter nog verder terug tot de 18e eeuw, toen 'julep' elke drank betekende die werd gebruikt om medicijnen te leveren . Toen de kolonisten whisky naar Amerika brachten, combineerden ze het met munt, suiker en water om een recept te creëren dat tot op de dag van vandaag bewaard is gebleven.

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken

Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.

Maak een dieet voor mij

Ingrediënten:

• 60 ml bourbon
• 10 muntblaadjes
• 1 eetlepel suiker
• 2 eetlepels water
• Verse munt, voor decoratie

Instructies:

1. Meng muntblaadjes, suiker en water in een kleine kom. Plet de muntblaadjes om hun aroma vrij te maken.
2. Vul het glas met ijs.
3. Schenk de bourbon in het glas.
4. Voeg gemalen munt toe met suiker en water.
5. Roer voorzichtig om de ingrediënten te combineren.
6. Garneer het drankje met een takje verse munt.

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken

Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.

Maak een dieet voor mij

Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET

Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.