Oppskrift på bakt hvit pølse

Bakt hvit pølse er en av de mest populære rettene i det polske kjøkkenet. Det er en rett som forbindes med tradisjonelle polske smaker og er perfekt for en familiemiddag eller møte med venner. Tilberedningen av hvitbakt pølse kan virke komplisert, men det er faktisk veldig enkelt.

Oppskrift på bakt hvit pølse
Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 1 kg hvit pølse
  • 1 løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 2 ss sennep
  • 2 ss honning
  • 2 ss rapsolje
  • salt og pepper etter smak

Bruksanvisning:

  1. Skyll pølsen i kaldt vann og tørk med et papirhåndkle.
  2. Løk og hvitløk skal skrelles og kuttes i små terninger.
  3. I en bolle blander du sennep, honning, rapsolje og salt og pepper etter smak.
  4. Pølsen bør kuttes flere steder med kniv, slik at sausen får bedre mulighet til å trenge gjennom kjøttet.
  5. Pølsen skal legges i en ildfast form og smøres med den tidligere tilberedte sausen.
  6. Til slutt drysser du pølsen med løk og hvitløk.
  7. Retten med pølsen skal settes i en forvarmet ovn og stekes i ca 40 minutter ved 180 grader Celsius.

Den hvitbakte pølsen er klar når skinnet er sprøtt og gyllent i fargen. Den kan serveres med favoritttilskuddene dine, som surkål, poteter eller sennep. For å oppsummere er oppskriften på hvitbakt pølse veldig enkel og krever ikke mye forberedelsestid. Takket være det kan du enkelt tilberede en deilig rett som helt sikkert vil glede alle gourmeter.

Forberedelsestid: 25 min

Tilberedningstid: 40 min

Makronæringsstoffer per 100 gram

Kalorier: 295 kcal

Karbohydrater: 2 g

Protein: 11 g

Fett: 27 g

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist