Insalata Feta: Togħmiet tal-Lvant fuq il-platt tiegħek

Il-kċina Mediterranja hija famuża għall-varjetà unika tagħha, l-użu ta 'ingredjenti naturali u splużjoni aqwa ta' togħmiet. F'dan l-isfond, wieħed mill-aktar elementi rikonoxxibbli huwa l-insalata Griega bil-feta. Dan huwa platt li jgħaqqad dak kollu li hu l-aħjar fil-kċina ta’ din il-parti tad-dinja: ħaxix frisk, ħxejjex aromatiċi, żejt taż-żebbuġa u feta karatteristika. L-insalata tal-feta hija faċli biex tipprepara, iżda t-togħma tagħha tista’ tissorprendi anke l-aktar gourmets eżiġenti. Huwa platt li nistgħu nieklu kemm għall-pranzu ta’ kuljum kif ukoll f’okkażjoni speċjali. Dak li jagħmilha daqshekk speċjali huwa l-użu ta' ingredjenti friski li jikkontribwixxu għat-togħma unika tiegħu. Feta, ġobon affumikat u immellaħ fi btieti, huwa wieħed mill-aktar ingredjenti karatteristiċi tal-kċina Griega. Dan il-ġobon abjad għandu tessut u togħma unika li hija kemm mielħa kif ukoll pikkanti fl-istess ħin. Hija żieda kbira għall-insalati, li tagħmilha waħda mill-ingredjenti ewlenin ta 'din l-insalata.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 200g (7oz) ġobon feta
• 2 tadam kbir
• 1 ħjar
• 1 basla ħamra
• 100g (3.5oz) żebbuġ iswed
• Melħ u bżar għat-togħma
• 4 imgħaref żejt taż-żebbuġa

Istruzzjonijiet:

1. Aħsel it-tadam, il-ħjar u l-basla, imbagħad aqta 'f'kubi.
2. Qatta l-feta wkoll.
3. Neħħi l-ħofra miż-żebbuġ jekk huma maqtugħin.
4. Poġġi l-ingredjenti kollha fi skutella, ħawwad bil-melħ, bżar u drixx biż-żejt taż-żebbuġa.
5. Ħallat kollox sewwa.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.