Salsa di pomodoro per lasagne

Le lasagne sono un classico piatto italiano che ha guadagnato popolarità in tutto il mondo. Strati di pasta intrecciati con vari ripieni, cotti a regola d'arte, è un'immagine invitante che attira sicuramente ogni amante della buona cucina. Uno degli elementi più importanti che rendono le lasagne così deliziose è la salsa di pomodoro. Il suo sapore succoso e ricco combinato con la delicata besciamella e il formaggio croccante in cima creano un'esperienza culinaria unica. La salsa di pomodoro per le lasagne, anche se sembra complicata, è davvero semplice da preparare in casa. La corretta preparazione del sugo è la chiave della buona riuscita delle lasagne, perché aggiunge profondità e intensità al piatto. La tradizionale salsa di pomodoro per lasagne è composta da pomodori di buona qualità, erbe aromatiche e spezie, che insieme creano una perfetta armonia di sapori. Che tu stia preparando le lasagne per la famiglia per una cena del fine settimana o pianificando una cena straordinaria per gli ospiti, questa salsa di pomodoro fatta in casa migliorerà sicuramente il tuo piatto.

Salsa di pomodoro per lasagne
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I nostri piani sono personalizzati in base alle tue esigenze, quindi non devi preoccuparti dei dettagli. Devi solo preparare, mangiare e gustare il cibo sano e gustoso che suggeriamo.
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Ingredienti:

  • 2 lattine di pelati (circa 800 g (28 once))
  • 1 cipolla (circa 150 g (5,3 once))
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 cucchiai di olio d'oliva (circa 30 ml (1 oz))
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • sale a piacere
  • pepe a piacere
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di basilico essiccato

Istruzioni:

  1. Sbucciare la cipolla e l'aglio, quindi tritarli finemente.
  2. In una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati, facendoli soffriggere fino a quando saranno dorati e fragranti.
  3. Aggiungi i pelati nella pentola. Se i pomodori sono grandi potete schiacciarli in pezzetti più piccoli con un cucchiaio.
  4. Aggiungete lo zucchero, il sale, il pepe, l'origano e il basilico. Mescolare per amalgamare bene il tutto, quindi abbassare la fiamma al minimo.
  5. Lasciate cuocere la salsa per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto. Trascorso questo tempo la salsa dovrà addensarsi e assumere un sapore intenso.
  6. Ora la salsa di pomodoro è pronta per essere utilizzata nelle lasagne. Se volete potete passarlo al colino per renderlo più liscio, ma questo è facoltativo.

Tempo di preparazione: 10 min

Tempo di cottura: 30 min

Macro nutrienti per 100 grammi

Calorie: 36.6 kcal

Carboidrati: 7.4 g

Proteine: 1.3 g

Grassi: 0.2 g

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Chi sono
E una breve storia su LEET DIET

Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.

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