Ricetta per il guacamole
Guacamole rinfrescante: un classico piatto messicano con avocado, pomodoro e spezie aromatiche. Perfetto per feste e merende!<d8x2>Cerchi uno spuntino rinfrescante e gustoso? La nostra ricetta del guacamole ti permetterà di preparare questo classico piatto messicano, composto da avocado, pomodoro, cipolla, lime e spezie aromatiche. Il guacamole è un piatto perfetto per feste, incontri con gli amici o semplicemente come spuntino gustoso!<d8x2>Il guacamole è un popolare piatto della cucina messicana che ha ottenuto riconoscimenti in tutto il mondo. La nostra ricetta si basa su una combinazione di avocado maturo, che crea una base cremosa, con l'aggiunta di pomodoro fresco, cipolla, succo di lime e spezie come aglio, coriandolo e peperoncino. Tutto questo viene miscelato delicatamente, creando un guacamole perfetto dal sapore deciso e dalla consistenza cremosa.<d8x2>Preparare il guacamole è facile e veloce. Basta unire tutti gli ingredienti, schiacciarli delicatamente con una forchetta e condire a piacere. Il guacamole può essere servito con tortillas, nachos, come aggiunta ai tacos o come salsa per le verdure.<d8x2>Prova la nostra ricetta per rinfrescare il guacamole e goditi la sua freschezza, consistenza cremosa e ricchezza di gusto. È il piatto perfetto per feste, ritrovi o serate di cinema!
Ingredienti:
- 2 avocado maturi
- 1 cipolla piccola, tritata finemente
- 1 pomodoro, sbucciato e tagliato a cubetti
- Succo di 1 lime
- 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
- Un pizzico di sale e pepe
- Opzionale: 1 spicchio d'aglio, tritato finemente
- Opzionale: peperoncino
Istruzioni:
- Aprite l'avocado, eliminate il seme e raccogliete la polpa con un cucchiaio in una ciotola.
- Schiaccia la polpa dell'avocado con una forchetta, lasciando qualche pezzetto per la consistenza.
- Aggiungere cipolla, pomodoro, succo di lime, coriandolo fresco, sale e pepe.
- Se piace, aggiungete l'aglio tritato finemente e il peperoncino tritato per un sapore piccante.
- Mescolare delicatamente gli ingredienti per amalgamarli.
- Controlla e regola i condimenti in base alle tue preferenze.
- Trasferisci il guacamole in una ciotola e servilo con nachos, tortillas o come contorno a piatti messicani.
Riepilogo
Il vostro delizioso guacamole è pronto per essere servito! Questa classica pasta di avocado messicana è perfetta come spuntino o come aggiunta a vari piatti. L'avocado gli conferisce una consistenza cremosa e un sapore delicato, che viene esaltato dall'aggiunta di cipolla, pomodoro, coriandolo fresco e succo di lime. Puoi regolare la piccantezza del guacamole aggiungendo aglio e peperoncino secondo le tue preferenze. Mescolare delicatamente gli ingredienti, lasciando qualche pezzetto di avocado per la consistenza. Controlla e regola i condimenti per ottenere la perfetta combinazione di sapori. Servi il guacamole con nachos, tortillas o come aggiunta ai tuoi piatti messicani preferiti. Godetevi questa deliziosa e salutare prelibatezza in compagnia dei vostri cari e dei vostri amici!
Tempo di preparazione: 15 min
Tempo di cottura: 0 min
Macro nutrienti per 100 grammi
Calorie: 170 kcal
Carboidrati: 8.5 g
Proteine: 1.9 g
Grassi: 14.3 g
Chi sono
E una breve storia su LEET DIET
Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.
