Kulinaarne avastus: kuidas valmistada maitsvat maisikreemi?

Maisikreem on roog, mis üllatab oma lihtsuse ja ainulaadse maitsega. See supp, mis on valmistatud mõnest põhikomponendist, sobib suurepäraselt igal aastaajal. Hooajal, kui saadaval on värske suhkrumais, saame maisitõlvikud ise küpsetada, talvel aga juba valmispurkide järele. Olenemata sellest, millise valiku te valite, on lõpptulemus alati maitsev ja rahuldav. Sellest artiklist saate teada, kuidas maisikreemi samm-sammult valmistada, milliseid koostisosi vajate ja millised on parimad viisid selle supi serveerimiseks. Olge valmis kulinaarseks avastuseks, mis üllatab kindlasti mitte ainult teid, vaid ka teie lähedasi.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• Umbes 500 g (17,6 untsi) keedetud maisi – 3 purki või 3 maisitõlvikut
• 1 purk kookospiima - 400 ml (13,5 untsi)
• 1 tass vett - 250 ml (8,5 untsi)
• 3 küüslauguküünt - umbes 15 g (0,5 untsi)
• 2 spl oliiviõli või selitatud võid - umbes 20 g (0,7 untsi)
• Vürtsid: 1 tl soola; pool teelusikatäit ingverit; 1/3 teelusikatäit pipart, magusat ja teravat paprikat; näputäis kurkumit (võib ära jätta)

Juhised:

1. Vala potti terve purk kookospiima ja tass vett.
2. Lisa keedetud mais, oliiviõli või selitatud või, kooritud küüslauguküüned ja kõik maitseained.
3. Kuumuta supp keemiseni, seejärel alanda kuumust ja hauta kaane all umbes 10-12 minutit.
4. Selle aja möödudes lülitage supp välja ja blenderdage see segistiga ühtlaseks.
5. Kurna supp läbi metallsõela, et eemaldada kõik sitked maisikestad.
6. Maitse suppi ja lisa vastavalt soovile veel vürtse. Kui supp on liiga paks, lisa veidi keevat vett.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.