Oplev hemmelighederne ved at tilberede autentiske belgiske pommes frites derhjemme

Belgien er kendt over hele verden for mange ting, men et af de mest markante elementer i sin madkultur er pommes frites. Disse sprøde, gyldne kartoffelstave er en integreret del af det belgiske gastronomiske landskab. I denne artikel vil vi opdage hemmelighederne ved at tilberede autentiske belgiske pommes frites derhjemme. Opskriften er enkel og kræver ikke specialudstyr, takket være hvilket enhver pommes frites elsker vil være i stand til at nyde deres unikke smag uden at forlade hjemmet.

Oplev hemmelighederne ved at tilberede autentiske belgiske pommes frites derhjemme
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 1 kg kartofler (35,27 oz)
  • 1000 ml oksetalg (33,81 fl oz)
  • 1 tsk salt
  • en håndfuld persille (valgfrit)

Instruktioner:

  1. Vælg de rigtige kartofler - de bedste vil være dem med et medium hårdhedsniveau, som er mere melet.
  2. Skær kartoflerne i lange stænger på ca. 1,5 cm tykkelse.
  3. Læg de skivede kartofler i en skål med koldt vand i et par minutter, og dup dem derefter tørre.
  4. Hæld fedtet i gryden og varm det op til højst 150 grader C.
  5. Steg fritterne i to omgange, cirka 4-6 minutter hver.
  6. Tag fritterne ud og stil dem til afkøling.
  7. Opvarm fedtstoffet igen, denne gang til omkring 180 grader C.
  8. Steg de afkølede fritter, til de er smukt brune.
  9. Tag de færdige fritter ud og salt dem efter smag. Du kan også drysse dem med hakket persille.

Forberedelsestid: 5 min

Kogetid: 12 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 230.3 kcal

Kulhydrater: 35.7 g

Protein: 14 g

Fedt: 3.5 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist