Открийте вкуса на есента: Рецепта за печени круши със синьо сирене и орехи
Есента е времето, когато природата ни дарява с най-вкусните си съкровища. Едни от тях са крушите, които през този период са най-вкусни. Нашата рецепта за печени круши със синьо сирене и орехи е чудесен начин да използвате тези плодове. Това ястие е не само вкусно, но и красиво в своята простота. Круши, синьо сирене и орехи създават уникална комбинация от вкусове, която със сигурност ще изненада вашите гости. Приготвянето на това ястие е просто и не изисква специални кулинарни умения. Всичко, от което се нуждаете, са няколко съставки, малко време и сте готови! Можете да ги поднесете като предястие за специален повод или като вкусно допълнение към ежедневната вечеря. Какъвто и да е поводът, тези печени круши със сигурност ще впечатлят.
![Открийте вкуса на есента: Рецепта за печени круши със синьо сирене и орехи Открийте вкуса на есента: Рецепта за печени круши със синьо сирене и орехи](https://diet-app-frontend.s3.amazonaws.com/blog/baked-pears.webp)
![Application preview](https://diet-app-frontend.s3.amazonaws.com/hand.webp)
съставки:
- 3 круши (около 1 кг)
- 100 г синьо сирене (напр. Gorgonzola Dolce)
- 50 г орехи
- 80 г агнешка или друга зелена салата
- 1 супена лъжица зехтин
- Дресинг: 4 с. л. зехтин, 3 с. л. лимонов сок, 1 ч. л. мед, 1/3 ч. л. сол, 1/4 ч. л. черен пипер
Инструкции:
- Разрежете крушите на две и отстранете сърцевината.
- Поставете крушите върху тавата за печене, като ги отворите.
- Намажете крушите със зехтин.
- Разпределете синьото сирене равномерно между крушите.
- Сложете орехите в сиренето.
- Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 25 минути.
- Сервирайте върху зелена салата, полята със соса.
Време за приготвяне: 20 min
Време за готвене: 25 min
Макроелементи на 100 грама
Калории: 64.68 kcal
Въглехидрати: 15.5 g
Протеини: 0.4 g
Мазнини: 0.12 g
![Application preview](https://diet-app-frontend.s3.amazonaws.com/hand.webp)
За мен
И кратка история за LEET DIET
Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.
![Picture of me as ballerina and aerial artist Picture of me as ballerina and aerial artist](https://diet-app-frontend.s3.amazonaws.com/images/me1.webp)