Открийте тайната на вкусните пълнени гъби – рецепта, която ще изненада вашите вкусови рецептори

Чудили ли сте се някога как обикновените гъби могат да станат център на вниманието на вашата маса? Опитвали ли сте някога пълнени гъби, които са толкова вкусни, че не можете да им се наситите? Ако не, то това е статията за вас. Приготвили сме ви рецепта за пълнени гъби, които са не само вкусни, но и лесни за приготвяне. Тази рецепта е идеална за всеки повод, било то семейна вечеря или парти за приятели. Пълнените гъби са ястие, което винаги впечатлява и никога не разочарова. В тази статия ще ви покажем как да приготвите пълнени гъби стъпка по стъпка. Ще ви покажем какви съставки са необходими, как да ги подготвите и как да ги сготвите до съвършенство. Пригответе се за истинско кулинарно приключение!

Открийте тайната на вкусните пълнени гъби – рецепта, която ще изненада вашите вкусови рецептори
Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели
Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.
Application preview

съставки:

  • 1 кг средни гъби (35,3 унции)
  • 250 г свинска плешка (8,8 унции)
  • половин средно голяма глава лук - около 100 г (3,5 унции)
  • 100 г сирене, например гауда (3,5 унции)
  • 2 скилидки чесън - 10 г (0,35 унции)
  • 4 супени лъжици зехтин или олио
  • лъжица нарязан магданоз
  • подправки: чаена лъжичка сладък червен пипер, чаена лъжичка риган, половин чаена лъжичка сол, 1/3 чаена лъжичка черен пипер
  • за сервиране: домати и магданоз

Инструкции:

  1. Подгответе гъбите: почистете, отстранете краката и хрилете вътре в шапките. Нарежете дръжките и кухите хриле на ситно.
  2. В тиган запържете лука и чесъна, добавете нарязаните гъби. Добавете месото и подправките, запържете 10 минути.
  3. Изсипете съдържанието на тигана в стъклен съд, добавете сиренето и магданоза. Разбъркайте плънката.
  4. Напълнете гъбите с пълнеж, запържете в тиган за 15-20 минути.
  5. Сервирайте горещо, гарнирано с домати и магданоз.

Време за приготвяне: 1 h10 min

Време за готвене: 20 min

Макроелементи на 100 грама

Калории: 283 kcal

Въглехидрати: 26.3 g

Протеини: 11.6 g

Мазнини: 14.6 g

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели
Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.
Application preview

За мен
И кратка история за LEET DIET

Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.

Picture of me as ballerina and aerial artist