Кулинарное путешествие в традицию: секреты приготовления жареного карпа

Жареный карп – это блюдо, которое на протяжении веков является символом польской кухни. Его история восходит к 13 веку, когда в наших краях начали разводить карпа. С тех пор жареный карп стал неотъемлемым элементом рождественского стола, а его приготовление – настоящим ритуалом, передающимся из поколения в поколение. В этой статье я хотела бы поделиться с вами проверенным рецептом идеально мягкой и сочной рыбы, которую можно приготовить пошагово. Время приготовления всего 1 час 30 минут, а из данных ингредиентов получится около 10 штук.

Кулинарное путешествие в традицию: секреты приготовления жареного карпа
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Ингредиенты:

  • 1 карп любого веса, например 1500 г (53 унции)
  • сок одного лимона
  • 1 столовая ложка соли
  • 2 столовые ложки панировочных сухарей с горкой
  • 1 столовая ложка пшеничной муки (0,35 унции)
  • не менее 3 столовых ложек топленого масла для жарки

Инструкции:

  1. Снимите чешую с тушки карпа и очень тщательно промойте всю рыбу (не забудьте надрез на брюхе). Удалите с рыбы всю слизь. Для этого можно использовать свежую губку. Обсушите карпа бумажным полотенцем. Если у вашей туши была голова, отрежьте ее. Затем отрезаем хвост и плавники. Их удобнее всего удалять ножницами (ножницами для мяса). Осталось только распилить тушку на колокольчик. Используйте большой и острый нож. Колокольчик такой же ширины (например, 2,5 см). Потом их будет легче пожарить. Я свой разрезал на 10 частей.
  2. Насыпьте столовую ложку соли на доску. Возьмите щепотку соли и натрите каждый колокольчик. В более глубокую посуду (стеклянную или керамическую) поместите натертые солью кусочки рыбы. Долейте соком, выжатым из одного лимона. «Вмассировать» кусочки рыбы в сок. Отставьте миску в сторону на 30 минут (в сторону, на кухонный стол). По истечении этого времени карпа можно панировать и жарить.
  3. Выньте карповый колокольчик (после маринования) из соленого сока. Тщательно обсушите каждый колокольчик бумажным полотенцем. Насыпьте в миску две столовые ложки панировочных сухарей с горкой и одну столовую ложку пшеничной муки. Смешайте муку с булочкой. Очень тщательно обваляйте каждый колокольчик в таком простом тесте.
  4. Нагрейте большую сковороду с толстым дном. Уменьшите мощность горелки до средней. Положите в кастрюлю не менее трех столовых ложек топленого масла с горкой. Когда масло растает, можно обвалять кусочки карпа в панировочных сухарях. Если рыба шипит сразу после того, как ее положили на сковороду, значит, сковорода хорошо нагрета, а масло имеет идеальную температуру. Переверните колокольчик на другую сторону примерно через пять минут (или готовьте их чуть дольше). Колокольчики должны хорошо подрумяниться с нижней стороны. Другая сторона приготовится чуть меньше. Снятые со сковороды кусочки жареного карпа выложите на бумажное полотенце на некоторое время, чтобы они обсохли от лишнего жира.

Время приготовления: 1 h20 min

Время готовки: 10 min

Макроэлементы на 100 грамм

Калории: 274.48 kcal

Углеводы: 12.3 g

Белки: 20.77 g

Жиры: 15.8 g

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.

Picture of me as ballerina and aerial artist