Рецепт бигоса

Традиционный бигос: польское блюдо из капусты, мяса и ароматных специй! Вы мечтаете о вкусе домашней кухни и традиционных польских блюд? Наш рецепт традиционного бигоса позволит вам приготовить это ароматное блюдо, состоящее из капусты, мяса и ароматных специй. Идеальное предложение для зимних дней! Традиционный бигос — одно из самых известных блюд польской кухни. Наш рецепт основан на сочетании квашеной капусты, различных видов мяса (например, свинины, колбасы) и ароматных специй. В результате длительного тушения бигос приобретает глубокий вкус и аромат. Приготовление традиционного бигоса может занять время, но эффект того стоит. Просто нарежьте и обжарьте ингредиенты, добавьте капусту и специи, а затем протушите на медленном огне несколько часов. Благодаря этому бигос приобретет насыщенность вкуса и аромата. Попробуйте наш рецепт традиционного бигоса и насладитесь его богатством вкусов, ароматом и домашней атмосферой. Это идеальное блюдо для зимних дней, которое согреет ваш вкус и доставит вас к семейному столу!

Рецепт бигоса
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Ингредиенты:

  • 500 г (17,5 унций) квашеной капусты, мелко нарезанной
  • 500 г (17,5 унций) свежей капусты, мелко нарезанной
  • 200 г (7 унций) бекона, нарезанного кубиками
  • 200 г (7 унций) колбасы, нарезанной
  • 1 большая луковица, нарезанная
  • 2 зубчика чеснока, мелко нарезать
  • 2 моркови, натертых на терке
  • 2 столовые ложки томатной пасты
  • 1 чайная ложка сушеного майорана
  • 1 чайная ложка сушеного тмина
  • Соль и перец для вкуса
  • Масло для жарки

Инструкции:

  1. Разогрейте масло в большой кастрюле и обжарьте лук и чеснок до мягкости и слегка золотистого цвета.
  2. Добавьте бекон и обжарьте, пока он слегка не подрумянится.
  3. Добавьте колбасу и жарьте несколько минут, пока она не начнет слегка коричневеть.
  4. Добавить квашеную и свежую капусту, морковь, томатную пасту, майоран и тмин. Тщательно перемешайте.
  5. Приправить бигос солью и перцем по вкусу.
  6. Накройте кастрюлю крышкой и варите около 1,5-2 часов, пока ароматы не смешаются.
  7. Перед подачей проверьте и отрегулируйте специи по своему вкусу.

Краткое содержание

Бигос, также называемый польским национальным блюдом, представляет собой уникальное сочетание квашеной и свежей капусты, мяса, сала и ароматных специй. Это густое и ароматное рагу – настоящее лакомство для вкуса, блюдо, давно известное и любимое в польской кухне. Приготовление бигоса может занять некоторое время, но эффект того стоит. После обжаривания лука и чеснока добавьте бекон и колбасу, которые придают блюду неповторимый вкус. Затем добавьте квашеную и свежую капусту, натертую морковь, томатную пасту и ароматные специи, например, майоран и тмин. Длительное кипячение позволяет вкусам сливаться и сочетаться. Бигос — это блюдо, которое становится наиболее вкусным после нескольких часов приготовления и даже на следующий день, когда вкусы успевают еще больше соединиться. Поэтому стоит приготовить его заранее и дать ему время раскрыться в полной мере. Перед подачей проверьте и отрегулируйте специи по своему вкусу. Если вам нравится более сильный аромат, добавьте больше майорана или тмина. Вы также можете поэкспериментировать и добавить другие любимые специи на свой вкус. Бигос — это блюдо, которое очень вкусно подавать с хлебом, например с хлебом или пшеничной булочкой. Вы также можете подать его с картофелем или крупой, чтобы создать полезное блюдо.

Время приготовления: 30 min

Время готовки: 2 h

Макроэлементы на 100 грамм

Калории: 272 kcal

Углеводы: 11 g

Белки: 0.8 g

Жиры: 25 g

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.

Picture of me as ballerina and aerial artist