Рецепт деволе
Деволаи – блюдо, ставшее неотъемлемой частью польской кухни. Представляет собой хрустящую панировку, под которой находится нежное мясо ветчины или куриной грудки, обычно с добавлением ветчины и сыра. Это очень простое блюдо, которое можно приготовить дома.
Ингредиенты:
- 4 куска свиной вырезки без костей
- 8 ломтиков ветчины
- 8 ломтиков желтого сыра
- 2 яйца
- 4 столовые ложки муки
- 1 чашка панировочных сухарей
- соль и перец
- масло для жарки
Инструкции:
- Свинину моем, обсушиваем и нарезаем на котлеты.
- Каждую котлету отбить молоточком.
- На каждую котлету положите по 2 ломтика ветчины и 2 ломтика сыра.
- Заверните котлеты в рулетики так, чтобы ветчина и сыр оказались внутри.
- Приправить котлеты солью и перцем.
- Взбить яйца в одной миске.
- Во второй миске смешайте муку и панировочные сухари.
- Окуните каждый рулет в яйцо, а затем в смесь муки и панировочных сухарей.
- Разогрейте масло в сковороде.
- Обжарьте рулеты до золотистого цвета с каждой стороны.
- Готовые рулеты обсушить на бумажном полотенце.
Подводя итог, можно сказать, что рецепт деволая – отличный вариант обеда или ужина для всей семьи. Это простое блюдо, которое можно приготовить дома без особого труда. Все, что вам нужно, это несколько ингредиентов и немного времени. Devolay прекрасно сочетается с картофелем, салатом или вашим любимым салатом. Это также вкусное предложение для особых мероприятий или встреч с друзьями. Мы надеемся, что вам понравился наш рецепт деволая, и приглашаем вас поэкспериментировать на кухне. Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 min
Время готовки: 15 min
Макроэлементы на 100 грамм
Калории: 280 kcal
Углеводы: 15.6 g
Белки: 20.1 g
Жиры: 15.2 g
Обо мне
И краткая история о Leet Diet
Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.