Receta për tavë makaronash me proshutë

Tava makaronash me proshutë është një ide e mrekullueshme për drekë apo darkë për të gjithë familjen. Kjo recetë e lehtë për t'u përgatitur me siguri do të kënaqë edhe gustatorët më të mëdhenj. Më poshtë është një përshkrim i detajuar hap pas hapi se si të përgatisni një tavë të shijshme makaronash me proshutë.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 500 gr makarona pene
• 200 g proshutë
• 1 qepë
• 2 thelpinj hudhre
• 2 lugë gjelle gjalpë
• 2 luge miell
• 500 ml qumësht
• 200 g djathë të grirë
• kripë dhe piper për shije

Udhëzime:

1. Gatuani makaronat sipas udhëzimeve në paketim, kullojini dhe kalojini në një tas të madh.
2. Presim proshutën në kubikë të vegjël, qepën dhe hudhrën e presim imët.
3. Shkrini gjalpin në një tenxhere, shtoni qepën dhe hudhrën, më pas proshutën. Skuqini derisa të marrin ngjyrë të artë.
4. Shtoni miellin dhe përziejini derisa përbërësit të bashkohen.
5. Shtoni gradualisht qumështin duke e përzier vazhdimisht derisa salca të trashet.
6. I rregullojmë me kripë dhe piper sipas shijes.
7. Hidhni salcën mbi makaronat dhe përziejini.
8. Shtoni gjysmën e djathit të grirë dhe përzieni përsëri.
9. Transferoni gjithçka në një enë kundër furrës dhe spërkatni me djathin e mbetur.
10. Piqeni në furrë të parangrohur në 200 gradë Celsius për rreth 20-25 minuta, derisa djathi të shkrijë dhe tava të marrë ngjyrë të artë.

Për ta përmbledhur, tava me makarona me proshutë është një recetë e thjeshtë dhe e shijshme që me siguri do të tërheqë të gjithë familjen. Të bëftë mirë!

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.