Simite kanelle: Rehati e embel dhe aromatike

Simite kanelle, te njohur edhe si kanelle rolls është një klasik pastë që pothuajse çdo dashnor i ëmbëlsirave e di. Ata vijnë nga Skandinavia, por kanë fituar popullaritet në të gjithë botën, duke u bërë një nga simbolet e mëngjesit amerikan. Brumi i tyre delikat, me aromë kanelle, i kombinuar me një krem të butë dhe të ëmbël, i bën ato një delikatesë të vërtetë. Brumët e kanellës mund të duken të ndërlikuara në shikim të parë, por në fakt janë një proces i thjeshtë që kërkon pak durim . Çelësi i suksesit qëndron në përgatitjen e duhur të brumit të tharmit - ai duhet të jetë elastik dhe i lëmuar, dhe pas rritjes - i lehtë dhe me gëzof. Kanalla, e cila është përbërësi kryesor i mbushjes, u jep kokrrave një pamje unike dhe intensive. aroma, e cila është një element i pandashëm i kësaj pjekjeje. Kremja, edhe pse jo e nevojshme, i shton ëmbëlsi simiteve dhe i bën ato edhe më të shijshme.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 500 g (17,6 oz) miell gruri
• 250 ml (8,5 ml ) qumësht
• 70 g (2,5 oz) sheqer
• 50 g (1.8 oz) gjalpë
• 25 g (0,9 oz) maja e freskët
• 1 vezë
• majë kripë
• 150 g (5,3 oz) gjalpë
• 150 g (5,3 oz) sheqer kaf
• 2 lugë kanellë
• 200 g (7 oz) sheqer pluhur
• 3-4 lugë qumësht

Udhëzime:

1. Majanë e tretim në qumësht të ngrohtë me sheqer të shtuar, e lëmë 10 minuta që të aktivizohet majaja.
2. Në një tas të madh bashkojmë miellin, kripën, gjalpin e shkrirë, vezën dhe majanë e aktivizuar. Provoni brumin derisa të bëhet i butë dhe elastik. Lëreni të ngrihet për rreth 1-2 orë.
3. Përgatitni mbushjen duke përzier gjalpin e butë me sheqerin kaf dhe kanellën.
4. Pasi të ngrihet brumin e mbështjellim në formë drejtkëndëshi dhe më pas e shpërndajmë mbushjen në mënyrë të barabartë mbi të.
5. Rrotulloni brumin përgjatë anës së gjatë, më pas priteni në copa rreth 3 cm të trasha.
6. Simitet i vendosim në një tepsi të veshur me letër furre dhe i pjekim në furrë të parangrohur në 180°C për rreth 25-30 minuta derisa të marrin ngjyrë të artë.
7. Përgatisni kremin duke përzier sheqerin pluhur me qumështin dhe më pas e hidhni sipër simiteve ende të nxehta.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.