Solata z redkvicami in feta sirom: svežina in pikantnost v enem

Ni boljšega kot sveža, hrustljava solata za tople poletne dni. In ko ji dodate redkvice in feta sir, dobite popolno kombinacijo pikantnega, sladkega in kremastega. Solata z redkvicami in feta sirom je preprosta, a neverjetno okusna jed, ki je kot nalašč za kosilo, večerjo ali kot prigrizek na pikniku. Radiči so znani po svojem pikantnem okusu, ki je v popolnem kontrastu z njihovo delikatnostjo in slanim profilom feta sira. Poleg tega sta redkev in feta sir bogata s hranili, zaradi česar je ta solata ne le okusna, ampak tudi zdrava.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

Sestavine:

• 200 g (7 oz) redkev
• 150 g (5,3 oz) feta sira
• 1 sveža zelena solata ali druga najljubša solata
• 2 žlici oljčnega olja
• Sok 1 limone
• Sol in poper po okusu
• 1 žlica sesekljanega peteršilja

Navodila:

1. Redkvice temeljito operemo, osušimo in narežemo na tanke rezine.
2. Zeleno solato operemo, osušimo in narežemo na majhne koščke.
3. Feta sir narežemo na majhne koščke ali nadrobimo v drobtine.
4. V skledi zmešajte olivno olje, limonin sok, sol in poper, da naredite solatni preliv.
5. V veliki skledi zmešajte solato, redkvice in feta sir.
6. Preliv prelijemo čez solato in nežno premešamo.
7. Na koncu solato potresemo s sesekljanim peteršiljem.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.