Recept za izvirno gruzijsko solato s tradicionalnimi sestavinami

Gruzija ni znana le po čudoviti pokrajini, ampak tudi po svoji edinstveni kuhinji. Ena najbolj priljubljenih jedi je gruzijska solata, ki navduši s svežim in intenzivnim okusom. Ta preprosta in zdrava solata je kot nalašč za poletne dni. Kombinacija sočnega paradižnika, hrustljavih kumaric, rdeče čebule, pisane paprike in aromatičnega koriandra poskrbi, da je solata prava paša za brbončice. Priprava gruzijske solate je enostavna in ne zahteva veliko časa. Vse kar potrebujete je nekaj sestavin in trenutek dela v kuhinji, da uživate v tej edinstveni jedi.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

Sestavine:

• 3 srednji paradižniki
• 2 kumari
• 1 rdeča čebula
• 1 rdeča čili paprika
• 1 šopek koriandra
• 1 žlica oljčnega olja
• 1 žlica limoninega soka
• Sol in poper po okusu

Navodila:

1. Paradižnik narežemo na koščke.
2. Kumare narežemo na rezine.
3. Rdečo čebulo narežite na tanke polmesece.
4. Čiliju odstranimo semena in ga narežemo na majhne kocke.
5. Koriander sesekljajte.
6. V veliki skledi zmešajte paradižnik, kumare, čebulo, čili papriko in koriander.
7. Dodamo olivno olje, limonin sok, sol in poper.
8. Sestavine nežno premešamo, da se vse poveže.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.