Solata s papriko

Sveže, barvito, okusno – te tri besede najbolje opišejo solato s papriko. Ta zdrav in izjemno okusen dodatek k prehrani je enostaven za pripravo in primeren za vsako priložnost. Od preprostega opoldanskega kosila, piknika na prostem do elegantne večerje je solata s papriko vedno dobra izbira. Poper je zelenjava izjemno intenzivnega okusa in privlačne živahne barve, ki pade v oči. Paprika, bogata z vitaminom C, betakarotenom in številnimi antioksidanti, ni le odličnega okusa, ampak je tudi izjemno zdrava. Poleg tega je paprika zaradi svoje oblike in konsistence odlična za rezanje, zato je idealna za solate. Solata s papriko je enostavna za pripravo, njen okus in barva pa bosta navdušila tako odrasle kot otroke. Za pripravo te okusne in zdrave solate potrebujete le nekaj sestavin in nekaj minut časa. V tem članku bom z vami delil moj najljubši recept za solato s papriko. Upam, da vam bo ta recept všeč tako kot meni in ga boste začeli redno pripravljati zase in za svoje najdražje.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

Sestavine:

• 3 paprike (ena rdeča, ena rumena, ena zelena)
• 1 čebula
• 3 žlice oljčnega olja (45 ml / 1,5 fl oz)
• sok 1 limone
• sol in poper po okusu
• pol šopka peteršilja

Navodila:

1. Papriko operemo, odstranimo semena in narežemo na tanke trakove. Čebulo olupimo in prav tako narežemo na tanke trakove.
2. V veliki skledi zmešamo sesekljano papriko in čebulo.
3. V manjšem kozarcu zmešajte olivno olje, limonin sok, sol in poper. Po prilagoditvi okusa omako vlijemo v skledo z zelenjavo.
4. Vse skupaj nežno premešamo in na koncu potresemo s sesekljanim peteršiljem.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.