Paradajková tortilla omáčka - ideálny doplnok k mexickému jedlu

Paradajková omáčka na tortilly je perfektným doplnkom, ktorý dodá vášmu pokrmu jedinečný charakter. Správne vybraná tortilla omáčka môže nielen zdôrazniť chuť jedla, ale tiež mu dodať jedinečnú hĺbku. A paradajková omáčka s prídavkom mexického korenia je skutočným hitom! Paradajková omáčka na tortilly je nielen chutná, ale aj zdravá a jednoduchá na prípravu. Vďaka obsahu paradajok poskytuje cenné živiny vrátane vitamínov a minerálov. Paradajková omáčka je tiež skvelým zdrojom antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť telo pred škodlivými účinkami voľných radikálov.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

Ingrediencie:

• 1 plechovka (400 g, 14 oz) konzervovaných sekaných paradajok
• 1 cibuľa
• 2 strúčiky cesnaku
• 1 lyžička mletej papriky
• Soľ a korenie podľa chuti
• 1 polievková lyžica rastlinného oleja

Inštrukcie:

1. Cibuľu a cesnak ošúpeme a potom nakrájame na malé kocky.
2. Na panvici rozohrejeme olej, pridáme cibuľu a cesnak. Varte na strednom ohni, kým sa cibuľa nestane priehľadnou.
3. K cibuli a cesnaku pridáme paradajky z konzervy a mletú papriku. Všetko dôkladne premiešame.
4. Omáčku varíme na miernom ohni asi 15 minút, kým sa suroviny nespoja a omáčka nezačne hustnúť.
5. Po uvarení omáčky dochutíme soľou a korením podľa chuti. Ak dávate prednosť hladkej omáčke, môžete ju rozmixovať mixérom do hladka.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.