Recept na guacamole

Osviežujúce guacamole: klasické mexické jedlo s avokádom, paradajkami a aromatickým korením. Ideálne na večierky a občerstvenie! Hľadáte osviežujúce a chutné občerstvenie? Náš recept na guacamole vám umožní pripraviť toto klasické mexické jedlo, ktoré pozostáva z avokáda, paradajok, cibule, limetky a aromatického korenia. Guacamole je ideálne jedlo na párty, stretnutia s priateľmi alebo len ako chutné občerstvenie! Guacamole je obľúbené mexické jedlo, ktoré si získalo uznanie po celom svete. Náš recept je založený na kombinácii zrelého avokáda, ktoré vytvára krémový základ, s pridaním čerstvej paradajky, cibule, limetkovej šťavy a korenia ako cesnak, koriander a čili. Toto všetko sa jemne premieša, aby vzniklo dokonalé guacamole so silnou chuťou a krémovou textúrou. Príprava guacamole je rýchla a jednoduchá. Stačí spojiť všetky ingrediencie, jemne ich roztlačiť vidličkou a okoreniť podľa chuti. Guacamole môžete podávať s tortillami, nachos, ako prílohu k tacos alebo ako dip k zelenine. Vyskúšajte náš osviežujúci recept na guacamole a vychutnajte si jeho sviežosť, krémovú textúru a bohatosť chuti. Je to ideálne jedlo na párty, spoločenské stretnutia alebo filmové večery!

Recept na guacamole
Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

Ingrediencie:

  • 2 zrelé avokáda
  • 1 malá cibuľa, nakrájaná nadrobno
  • 1 paradajka zbavená kože a nakrájaná na kocky
  • Šťava z 1 limetky
  • 2 lyžice nasekaného čerstvého koriandra
  • Štipka soli a korenia
  • Voliteľné: 1 strúčik cesnaku nasekaný nadrobno
  • Voliteľné: chilli

Inštrukcie:

  1. Avokádo otvorte, vyberte kôstku a dužinu vydlabte lyžičkou do misky.
  2. Dužinu avokáda roztlačte vidličkou a nechajte niekoľko kúskov na textúru.
  3. Pridajte cibuľu, paradajky, limetkovú šťavu, čerstvý koriander, soľ a korenie.
  4. Ak chcete, pridajte nadrobno nasekaný cesnak a nasekané čili pre pikantnú chuť.
  5. Jemne premiešajte ingrediencie, aby sa spojili.
  6. Skontrolujte a upravte korenie podľa svojich preferencií.
  7. Preložte guacamole do misky a podávajte s nachos, tortillami alebo ako prílohu k mexickým jedlám.

Zhrnutie

Vaše lahodné guacamole je pripravené na servírovanie! Táto klasická mexická avokádová nátierka je ideálna ako snack alebo doplnok k rôznym jedlám. Avokádo mu dodáva krémovú textúru a jemnú chuť, ktorá je umocnená pridaním cibule, paradajok, čerstvého koriandra a limetkovej šťavy. Pikantnosť guacamole môžete upraviť pridaním cesnaku a čili podľa vašich preferencií. Prísady jemne premiešajte a nechajte niekoľko kúskov avokáda na textúru. Skontrolujte a upravte korenie, aby ste dosiahli dokonalú kombináciu chutí. Podávajte guacamole s nachos, tortillami alebo ako prídavok k vašim obľúbeným mexickým jedlám. Vychutnajte si túto lahodnú a zdravú pochúťku v spoločnosti svojich blízkych a priateľov!

Čas prípravy: 15 min

Čas varenia: 0 min

Makroživiny na 100 gramov

Kalórie: 170 kcal

Sacharidy: 8.5 g

Bielkoviny: 1.9 g

Tuky: 14.3 g

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.

Picture of me as ballerina and aerial artist