Tworzenie doskonałych pierogów z truskawkami: krok po kroku

Pierogi z truskawkami to prawdziwy klejnot polskiej kuchni. Te tradycyjne, owocowe przysmaki są nie tylko smaczne, ale również niesamowicie satysfakcjonujące do przygotowania. Od mieszania ciasta, przez nadziewanie delikatnymi, soczystymi truskawkami, po gotowanie do perfekcji - każdy krok jest pełen radości i satysfakcji. Pierogi z truskawkami są idealne na letnie popołudnie, kiedy truskawki są w pełni sezonu i pachną niesamowicie. Ale dzięki możliwości zamrażania, można je cieszyć się nimi przez cały rok. Wyobraź sobie ciepłe, miękkie pierogi pełne słodkich, soczystych truskawek na środku zimy. To prawdziwa uczta dla podniebienia! Przygotowanie pierogów z truskawkami może wydawać się skomplikowane, ale jest to proces, który naprawdę warto poznać. Kiedy zrozumiesz podstawy, zobaczysz, że jest to naprawdę proste. A satysfakcja z jedzenia domowych pierogów, które samodzielnie przygotowałeś, jest nie do opisania. W tym artykule krok po kroku pokażę Ci, jak przygotować idealne pierogi z truskawkami. Od przygotowania ciasta, przez nadziewanie truskawkami, po gotowanie - wszystko jest tutaj. Więc przygotuj się na kulinarne przygody i zanurz się w świat polskiej kuchni.

Tworzenie doskonałych pierogów z truskawkami: krok po kroku
Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

Składniki:

  • 500 g mąki pszennej tortowej (17.6 oz)
  • 1 duże jajko
  • 50 g masła (1.76 oz)
  • 1 szklanka wody (8.45 fl oz)
  • szczypta soli
  • 500 g truskawek (17.6 oz)

Instrukcje:

  1. Wsyp 500 gramów mąki do większej miski. Dodaj jedno duże jajko, roztopione i przestudzone masło oraz szczyptę soli.
  2. Wlej 250 ml wody i wymieszaj wszystko razem, aż uzyskasz jednolite ciasto.
  3. Uformuj kulę z ciasta i zawiń ją w woreczek spożywczy. Odłóż ciasto do lodówki na 30 minut.
  4. Po tym czasie, wyjmij ciasto i rozwałkuj je na cienko. Wycinaj kółka.
  5. Na każde kółko ciasta nałóż kawałki truskawek, a następnie zagnij ciasto na pół, tworząc pierogi. Sklej boki.
  6. Gotuj pierogi w osolonej wodzie przez około 4 minuty od momentu, kiedy wypłyną na powierzchnię.

Czas przygotowania: 40 min

Czas gotowania: 20 min

Makroskładniki na 100 gram

Kalorie: 142 kcal

Węglowodany: 27 g

Białko: 4 g

Tłuszcz: 2 g

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.

Picture of me as ballerina and aerial artist