Sekrety kuchni: Jak przygotować kluski z ciasta pierogowego w domowym zaciszu

Kluski z ciasta na pierogi to prawdziwa gratka dla miłośników domowej kuchni. Ten niezwykły przepis pozwoli Ci na wykorzystanie resztek ciasta po przygotowaniu pierogów. Kluski te są niezwykle delikatne i smakują doskonale nawet bez dodatków. Możesz je podać jako samodzielne danie lub jako dodatek do zupy. Przygotowanie klusek nie jest skomplikowane i nie wymaga specjalistycznych umiejętności kulinarnych. Wystarczy kilka podstawowych składników, które z pewnością znajdziesz w swojej kuchni. W tym artykule dowiesz się, jak krok po kroku przygotować kluski z ciasta na pierogi. Przygotuj się na kulinarną przygodę, która z pewnością dostarczy Ci wiele radości i zadowolenia.

Sekrety kuchni: Jak przygotować kluski z ciasta pierogowego w domowym zaciszu
Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

Składniki:

  • 300 g mąki pszennej np. tortowej (10.6 oz)
  • 150 ml bardzo ciepłej wody (5.07 fl oz)
  • 2 pełne łyżki oleju roślinnego (30 ml)
  • spora szczypta soli
  • 2 duże pomidory
  • szczypta soli
  • 1 średnia cebula (200 g, 7 oz)
  • 1 łyżka masła klarowanego
  • 2 łyżki oleju do smażenia

Instrukcje:

  1. Przesiej mąkę do szerokiej miski. Dodaj sól oraz olej.
  2. Wlej gorącą lub ciepłą wodę i wyrabiaj chwilę ciasto, najlepiej ręcznie. Ciasto powinno być miękkie, plastyczne i elastyczne.
  3. Kulę ciasta zawiń w folię i odłóż na 20 minut. Ciasto po leżakowaniu nie będzie się kurczyć podczas wałkowania.
  4. Rozwałkuj ciasto na placek, na dowolną grubość. Posyp je odrobiną mąki, zwiń w rulon i pokrój w plasterki.
  5. Wszystkie kluski umieść razem w dużym garnku z osoloną, gotującą się wodą. Kluski zamieszaj. Wyławiaj je po około 3-4 minutach od ich wypłynięcia na powierzchnię.

Czas przygotowania: 30 min

Czas gotowania: 4 min

Makroskładniki na 100 gram

Kalorie: 122.8 kcal

Węglowodany: 20.2 g

Białko: 3.3 g

Tłuszcz: 3.2 g

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.

Picture of me as ballerina and aerial artist