Jogurta mērce iesaiņojumiem — katra iesaiņojuma neaizstājams elements
mērce iesaiņošanai ir slepenā sastāvdaļa, kas var pārvērst ikdienas uzkodu par kaut ko īpašu. Aptinumi ir vienkārši un ērti pagatavojami, un to daudzpusība pieļauj jebkādas modifikācijas un pielāgošanu individuālajām garšas vēlmēm. Tieši šajā kontekstā galvenā loma ir jogurta mērcei, kas apvieno dažādas iesaiņojuma sastāvdaļas un piešķir tiem krēmīgu tekstūru un spēcīgu garšu , kā arī tiem, kuri savās iecienītākajās receptēs meklē kaut ko jaunu. Pateicoties tās krēmīgajai tekstūrai un bagātīgajai garšai, šī mērce ir ideāls papildinājums vistas gaļas, dārzeņu un pat jūras velšu ietīšanai .
Sastāvdaļas:
- 200 g dabīgā jogurta (7 unces)
- 1 citrona sula
- 2 ķiploka daiviņas, izspiestas caur presi
- 1 tējkarote maltas ķimenes
- Sāls un pipari pēc garšas
Instrukcijas:
- Mazā bļodiņā sajauciet jogurtu ar citronu sulu.
- Pievieno saspiestu ķiploku un maltas ķimenes.
- Pēc garšas pievieno sāli un piparus, tad visu kārtīgi samaisa, lai sastāvdaļas būtu kārtīgi apvienotas.
- Uzglabājiet mērci ledusskapī līdz pasniegšanai. Pirms pasniegšanas vēlreiz samaisiet.
Sagatavošanas laiks: 10 min
Gatavošanas laiks: 0 min
Makroelementi uz 100 gramiem
Kalorijas: 100.67 kcal
Ogļhidrāti: 18.6 g
Olbuļi: 3.98 g
Tauki: 1.15 g
Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET
Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.
