Burrito jogurta mērce : ideāls meksikāņu ēdiena papildinājums

Burrito ir viens no populārākajiem meksikāņu ēdieniem visā pasaulē. Pareizi pagatavots burito ir īsti svētki maņām. Tomēr šo ēdienu patiešām īpašu padara mērces, ko tam pievienojam vai pasniedzam pie sāniem. Viena no tām ir jogurta mērce, kas, pateicoties savai krēmīgajai konsistencei un maigajai garšai, lieliski sader ar pikantajām burito sastāvdaļām . Jogurta mērce ir viegli pagatavojama piedeva, kas piešķirs Jūsu burito unikālu raksturu. Jogurts kā mērces pamats, pateicoties tā dabiskajam skābumam, lieliski līdzsvaro burrito garšas , mīkstinot citu sastāvdaļu asumu. Tajā pašā laikā tajā ir maz kaloriju un daudz olbaltumvielu.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Sastāvdaļas:

• 200g (7oz) bieza dabīgā jogurta
• 1 ķiploka daiviņa
• Puses citrona sula
• 2 ēdamkarotes sasmalcināta svaiga cilantro
• Sāls un pipari pēc garšas

Instrukcijas:

1. Ķiplokus nomizo un caur ķiplokspiedi iespiež nelielā bļodiņā.
2. Ķiplokiem pievieno jogurtu, citrona sulu un sasmalcinātu koriandru. Visu kārtīgi samaisa.
3. Garšojiet mērci ar sāli un pipariem pēc garšas. Ja vēlaties, varat pievienot arī nedaudz asās paprikas.
4. Pirms mērces pasniegšanas vislabāk to atdzesēt ledusskapī apmēram 30 minūtes.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.